银耳汤什么时候喝好

发布时间:2020-04-16 09:15:15

1个回答

锁**心
就季节来说,春夏食用银耳汤更好。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引起便秘,吃银耳最有效。
春天喝银耳汤不错!银耳汤的功效是清肺,润肺,而夏天人体阳气浮于体表,内脏反而空虚,脾胃也如此,因此夏季人都胃口都不太好,因此《黄帝内经》中就说夏季应当以清淡易消化的羹剂为主,银耳汤即属此列。
就一天时间里来说,通常建议白天食用银耳,浓稠的银耳汤富含胶质,晚上应该避免喝,过多的胶质会影响血液在血管的流动。
对于女性来说,红糖是补血佳品,经期前后也是食用红糖银耳汤的好时候。

扩展问答

以下这些牌子的银耳质量都很好,是银耳的十大品牌:1.相思莲银耳(十大银耳品牌,相思莲);2.莫莉银耳(十大银耳品牌,莫莉);3.塞翁福银耳(十大银耳品牌,塞翁福);4.十月妈咪银耳(十大银耳品牌,十月妈咪);5.方家铺子银耳(十大银耳品牌,方家铺子);6.同仁堂银耳(十大银耳品牌,同仁堂);7.盛耳银耳(十大银耳品牌,盛耳);8.沈太太银耳(十大银耳品牌,沈太太);9.爱洛奇银耳(十大银耳品牌,爱洛奇);10.柏瑞帝银耳(十大银耳品牌,柏瑞帝)。
  虽然说食用银耳有强精补肾、润肠通道、补气和血、强心壮身、滋阴益胃、润肺生津、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿等多种功效,适量食用对身体有一定的好处,但是银耳中的粗纤维含量丰富,天天吃容易使身体出现消化不良、脾胃不适等身体不适的情况。
  助湿生痰
  虽然因为有一定的滋阴润肺作用,但是银耳中含有大量的胶质,吃多了容易出现滋生痰液,引起咽喉、肺部的不适。
  脾胃虚寒
  银耳偏寒凉,若是过多食用,容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃虚寒,对于阴虚体质的人群来说,可能还会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况,使身体更加虚弱无力。
  消化不良
  银耳粗纤维含量非常丰富,虽然粗纤维能食物的消化吸收,而且质地浓稠,如果过多食用,容易造成身体消化不良,特别是对于老年人来说,轻则消化不良,重则可能引起肠梗阻。
  引起肥胖
  虽然银耳本身的含糖量较低,本身不会容易长胖,但是银耳一般是用来做糖水食用的,会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质,其甜度比较高,长期如此,可能会使人出现长胖的情况容易引起肥胖
  1、白萝卜:白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳与白萝卜两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群容易引起皮炎。
  2、菠菜:银耳含有丰富的钙、铁等金属元素,与含有维生素C丰富的菠菜一起食用,金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。
  3、含铁多的食物:银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以不宜跟富含铁质的食物一起吃的,如蛋黄、动物肝脏等。
  4、银耳食用前一定要用冷水浸泡再用热水浸泡20至30分钟,然后用清水反复冲洗后才可食用,泡发后去掉未发开部分,特别是呈淡黄色的部分。
  5、变质银耳不可食用以防中毒,银耳变质后呈焦黄色或绿褐色,蒂部有黑点或橘红色斑块,经水泡后发粘有异味,另外凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。
  6、银耳一般都含较多的硝酸盐类,经过烹煮之后如果放的时间较长,在细菌的分解作 用下硝酸盐会还原成亚硝酸盐,人喝了隔夜银耳汤可能会引起中毒。
  7、银耳中毒是由黄杆菌外毒素引起的,黄杆菌外毒素主要对

  唐朝医书《必效方》中就有记载,将红枣银耳,加入冰糖一起炖煮,具有止咳润肺的功效。传统的中医认为,女性朋友常常吃红枣银耳汤不但能够增强身体抵抗力,而且对美容养颜更有一定的作功效。据研究表明,银耳中含有大量维生素,而红枣更有“活维生素丸”的称号。所以从中我们可以看出,两者含有维生素物质是非常强大的。人们在日常生活中,常常吃红枣银耳汤,可以帮助身体的生长发育,预防各类疾病,以及补钙补血等特殊的功效。对于女性朋友来说,这种甜汤不仅味道香甜可口,而且更是一种美容、补血养颜、润肺生津的圣品。
  1、保护肝脏
银耳能够提升肝脏的解毒能力,红枣有保肝的作用,因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行,使人体更健康。
2、增强免疫力
银耳中含有的一些养分,有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用;而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素,有很好的补益作用。二者结合,能够使人体免疫力大大增强,不受病毒的干扰。
3、滋阴养颜
银耳含有一些天然的滋阴成分,长期食用可润肤祛斑;红枣似乎女性补养身体的佳品,二者一同食用,不仅使女性肌肤更加细嫩光泽

返回首页 | 品牌大全 | 品牌排行 | 品牌问答 | 品牌资讯 | 品牌价值 | 关于我们 | 联系我们 | 免责声明

Copyright 2013-2020 品牌门户,牌子网(www.paizi.com) 版权所有 备案号:皖ICP备2022016612号 渝公网安备渝公网安备 50011302000368号

品牌之家APP下载
官方微信客服
找品牌 上品牌之家
返回顶部