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糖尿病人能不能喝苦丁茶
1个回答
这是由巴西Santa Catarina联邦大学的G.A.Klein教授领导的研究小组所进行的研究实验,选取了29位2型糖尿病病人和29位糖尿病前期的病人,分成三组,分别给予巴拉圭苦丁茶治疗、饮食控制干预、以及苦丁茶加饮食干预治疗。分别在基线、20天、40天、60天做饮食摄入调查和采血化验。结果显示:
2型糖尿病组——空腹血糖下降25mg/dl,糖化血红蛋白下降0.85%,低密度脂蛋白胆固醇LDL下降13.5mg/dl。而患者饮食摄入的总热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素含量均保持不变。
糖尿病前期组给予苦丁茶加饮食干预后——LDL下降了11mg/dl,非高密度脂蛋白胆固醇下降21.5mg/dl,甘油三酯下降了53mg/dl。同时饮食摄入调查发现:总脂肪摄入减少了14%,胆固醇摄入减少了28%,而纤维素摄入增加了35%。
由此可见,苦丁茶能够通过降低胆固醇和脂肪预防糖尿病及其并发症,还可以抑制血糖上升。
扩展问答
2、从味道来说,品质好的苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽,无异味为好。品质好的苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇,无甜味。品质好的苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味,无恶味感。
3、从苦丁茶的汤色来看。品质好的苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。
4、从苦丁茶的叶低来说,品质好的苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的,且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。
5、看外形
选购苦丁茶时,先要看苦丁茶的外形,苦丁茶的叶片看起来会比较厚,摸起来也会有不一样的感觉,叶片形状大多数都会呈现出椭圆形,叶片的大小会比其他茶叶大一点,如果苦丁茶的外形较为粗壮、卷曲,而且没有茸毛,那就是用嫩芽制作而成的,一般正品的苦丁茶一般是墨绿色的,但是有些人在购买苦丁茶的时候,发现苦丁茶是淡绿色的,这种淡绿色的苦丁茶质量并不是非常的好哦,我们一定要挑选那种颜色比较浓郁的苦丁茶来购买哦。
6、试手
体质虚寒的人,冬天特别怕冷的人,手脚特别容易冰凉,而且不容易上火的人。喝了苦丁茶以后,这种症状会更加的严重,不利于改善体质,严重的话还会出现腹泻,腹痛的症状。
经期女性
女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇
刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。
慢性胃肠炎病患
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
风寒感冒者
冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
老年人和婴幼儿
苦丁茶本身是没有危害的,危害的产生跟苦丁茶的错误服用有关。苦丁茶不是五谷杂粮,什么人都能喝。苦丁茶的寒性很大,长期服用可能会损伤体内阳气,如果体质虚寒且伴有感冒,发热,咽喉肿痛等症状,喝了苦丁茶会加重虚寒病症,产生危害。所以脾胃虚弱的老人和幼儿,虚寒体质者,产妇不适合喝苦丁茶,长期服用苦丁茶的经期女性和风寒感冒者要停止喝苦丁茶,等经期过了以及病症好了再喝。
很多时候一种药物或食物本身是没有多大的危害的,危害的产生往往是因为辩证不合理导致的,例如一个胃火旺盛的人,却吃当归羊肉汤下火,估计你会流鼻血。如果你的
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