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益节MOVEFREE是哪个国家的品牌?
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益节MOVEFREE是美国品牌。MoveFree以追求产品质量为第一条件,始终甄选上等品质的原料,采用严格的质量管理标准,MoveFree自成立来,通过自然与科学的平衡结合,滋养了一代人的健康。MoveFree始终致力于成为您亲近的健康伙伴。
扩展问答
骨质疏松是一种中老年最常见的骨骼疾病,主要特征是骨矿物质(包括钙)含量下降,可能会有骨骼疼痛或驼背等表现,严重的会导致骨折甚至死亡。钙是骨骼的重要组成成分,与骨质疏松的发生密切相关,那么,直接吃钙片对骨质疏松的防治有用么?
骨质疏松的发生跟年龄、性别、遗传、饮食、运动、日晒等多种因素有关,其中能改变的,主要是合理饮食、增加运动和适量日晒。
在饮食因素中,钙摄入充足是对骨质疏松防治都是有益的,中国营养学会推荐,普通成人每天钙的摄入量800毫克,富含钙的食物主要包括牛奶、大豆和绿叶菜,普通成人每天300克左右的牛奶+2两豆腐(或相当量的大豆制品)+适量的绿叶菜,钙的摄入就能满足需要,如果是50岁以上人群,钙的需要量增加,奶和豆制品的数量还应该适当增加一些。
从权威机构的指南共识和研究来看,一致认为,对于骨质疏松的防治,饮食来源的钙是最好的选择,无论是安全性还是有效性上都要优于直接吃钙片。因此,补钙要首选食物钙,首先尽量每天吃够牛奶、大豆和绿叶菜,钙的摄入就是充足的,没必要再去吃钙片。每天饮食中就能摄入足够的钙,再去额外吃钙片补充,对骨质疏松防治是无益的。
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