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莲子心降压提高记忆力
1个回答
1.解暑
莲子心能够帮助清热解暑。夏天天气炎热经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够帮助防治中暑。一般说来莲子心的清热效果要比莲子好。
2.清心除烦
莲子心还有很好的清心火功效,可以治疗口舌生疮,也可用于治疗温病热入心包导致的心烦神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心,而莲子心性味苦寒,可以清热心除燥。
3.降血压
莲子心能够帮助降低血压。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管,降低血压。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。
4.防治滑精
莲子芯富含各种碱性成分,这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用,对青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。
5.增强记忆力
莲子芯味道极其苦,却具有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
6.养心健脑
莲子心泡水喝能够帮助强心。莲子心中含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏,能够帮助扩张外周血管,增强血管的弹性,帮助防治心脑血管疾病。
莲子心性寒,所以一些便秘或者是腹胀的患者并不建议服用。除此之外,莲子心也不适合长期服用,特别是一些体质偏寒的人群更是如此。
扩展问答
因为莲子心的采摘成本和人工成本的特殊性,所以说干的莲子心的价格还是会比其它的一些营养保健的价格贵一点,一斤干的莲子心价格大概为150-260元左右,虽然这个价格是有点稍微偏贵,需要的是了解的是,把莲子祛心取出来的步骤全是靠手工,而且手工剥心费时费力,只能一颗一颗的剥,所以人力成本也是非常的高,所以这些费用都要摊在莲子心的价格里面,你就明白了莲子心的价格为什么有点小贵,但还是在可以接受的范围内,再说莲子心的价值是非常的大,所以该买的还是买吧。
莲子心微香略苦,能降血压,清心明目的效果,没事泡茶喝,食欲不振煲汤喝,都是可以的,也是非常的养生保健的,生活中尤其是一些年纪大的人,更应该多食用莲子心哦。
1、莲子心不能长期服用,不然会让人体内寒毒增加,对身体健康不利。
2、莲子心不能过量食用不然会也会危害身体健康,另外平时那些大便燥结的人群,也不能服用莲子心,不然会让病情加重。
1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
3、缺点就是:莲子心是寒性的,不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。
莲子心其实不但没有毒而且还有很好的药用功效,所以大家在了解了莲子心的功效和作用后,要懂得如何利用莲子心来为我们的健康服务。
莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖
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