妊娠期内胎儿机体生长发育以及母体各组织的增长和物质储备均需要大量的维生素A。在对动物的研究中发现,妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良,幼年动物生长停滞及骨、齿形成不良;维生素A严重不足时,可导致动物骨骼和其他器官畸形。但是摄入过量的维生素A,同样有可能引起胎儿畸形和影响胎儿的正常发育。 胎儿早期发育离不开维生素A,然而新近研究发现,维生素A过多也不利于胎儿健康,可引... 查看全文
首先,这与人的正常解剖生理结构及其生理功能有关。因为当人晚上熬夜的过程中,因为人体缺乏维生素A缺乏会导致眼球(包括晶状体、睫状体、角膜、瞳孔)的毛细血管一直处于扩张状态,眼睛的血液循环在不断的加强(因为而人的眼睛在看东西的时候需要很多的血液及氧气,需要耗费很多的能量!)当人体维生素A缺乏严重时,为了供给眼睛更多的血液及氧气,人眼睛里面的扩张的毛细血管就很难缩回去了,这时... 查看全文
小儿一次维生素A用量超过30万单位(约为浓缩鱼肝油6g),成人超过50万单位,就可能引起急性维生素A中毒,症状为头痛、恶心、呕吐、烦躁、嗜睡、前囟隆起,还可有眼球震颤、复视、视神经乳头水肿等。 若小儿每日服5万至10万单位以上,连续服药超过6个月,或不满半岁的婴儿每日服1.85万单位,连用3个月,都可引起慢性维生素A中毒,主要表现为:四肢疼痛、肢体深部硬且有触痛,颞部及枕部可有肿块状突起(... 查看全文
食用胡萝卜不会引起维生素A中毒。胡萝卜中含有较多的胡萝卜素,会在体内转化成维生素A,但它本身并不是维生素A,如果胡萝卜摄入较多,其中一时不能转化为维生素A的过多胡萝卜素会存在人体皮下脂肪中,引起皮肤发黄,但并不会造成明显不适。停止吃黄橙色食物后,随着胡萝卜素数量的逐渐减少,皮肤的颜色便会逐渐恢复正常。 多吃胡萝卜不会导致维生素A中毒,因为摄入过多富含胡萝卜素的食物,会使大量... 查看全文
①摄入不足 我国是以植物性食物为主的国家,而VA存在于动物性食物中,植物性食物中所含的类胡萝卜素在体内也需要转换才能被人体利用,而且胡萝卜素在体内是转换率最高的,才达到6:1的转换比例。 ②吸收利用障碍、代谢障碍 慢性消化道疾病如慢性腹泻、结肠炎等可影响VA的消化、吸收和贮存,肝胆系统疾病如胆囊炎、胰腺炎等致使胆汁酸分泌入肠道减少,也影响小肠对VA的消化吸收。甲状腺功能低下和糖尿... 查看全文
维生素A 构成视紫质的重要原料,能够维持正常视觉。包括蛋黄、牛奶、深绿色蔬菜和橘黄色蔬果,只要每天各吃1种深绿以及橘黄蔬菜、1颗蛋、1杯低脂牛奶,就不致缺乏。 叶黄素、玉米黄素 组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素,具有抗氧化、消除自由基作用,并能帮助过滤蓝光,降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、绿花椰菜、菠菜等,都含有丰富的叶黄素。 花青素 是一种良好抗氧化剂,能够预... 查看全文
维生素A酸是对抗痤疮的一线药物,具有调整角质代谢,改善皮脂腺分泌,对抗炎症,抑制酪氨酸酶,促进胶原蛋白生成的多种作用。红色痘印是痘痘结痂脱落后的皮肤自然反应,也被称作炎症色素沉着。从药物的适应症来看,痘印不是痘痘,使用维生素A酸不是适应症,A酸的说明书也没有任何关于改善痘印的描述。 痘印的消失需要一定的时间,皮肤的自然修复过程结束后,痘印就会消退,从红色变成褐色,然后逐渐... 查看全文
近年来,美国科学家所做的一项研究表明,当维生素A以维生素A棕榈酸酯的形式用于人体皮肤防晒产品时,经日光照射可能会加快皮肤细胞发生病变,形成皮肤癌。虽然该结论并不是绝对的,但维生素A外用可能导致的副作用需引起警惕。所以现在对维生素A外用更推荐于室内用或晚上应用。 在医学领域,一组与天然维生素A结构类似的化合物维A酸类药物的研究越来越多。有研究发现,在创伤愈合期间补充维生素C,对... 查看全文
孕期可以用含维生素A的化妆品因为对于孕期激素水平改变引起的爆痘,粉刺,闭口和蜕皮等现象,维生素A似乎是最对症大救星。 国产品牌:国产产品成分表中的维生素A一一般不会写维生素A而写视黄醇,或者其他衍生物形式比如视黄醇棕榈酸酯。whatever,看到关键词“视黄…”,就要敲个警钟啦。 欧洲进口品牌:欧州进口产品的成分表会按照欧盟法规列出成分的INCI名(化妆品原材料国际标准名称),英文哒~... 查看全文
【猪肺与瘦猪肉营养价值对比】 每100g猪肺和瘦猪肉的部分营养成分如上表所示,由表中,我们可以发现: 在宏量营养素方面,猪肺的能量和脂肪并不高,均明显低于瘦猪肉,而且没有糖类,不过蛋白质含量低于瘦猪肉。 在微量营养素方面,猪肺的烟酸和铁含量与猪肉大同小异,但是维生素A的含量低于瘦猪肉。 【猪肺与部分蔬菜水果营养成分对比】 根据《食物营养成分表》,通过对比猪肺和部分蔬菜水果的营养... 查看全文
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维生素A相关问答:
妊娠期维生素A缺乏有何危害
妊娠期内胎儿机体生长发育以及母体各组织的增长和物质储备均需要大量的维生素A。在对动物的研究中发现,妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良,幼年动物生长停滞及骨、齿形成不良;维生素A严重不足时,可导致动物骨骼和其他器官畸形。但是摄入过量的维生素A,同样有可能引起胎儿畸形和影响胎儿的正常发育。 胎儿早期发育离不开维生素A,然而新近研究发现,维生素A过多也不利于胎儿健康,可引... 查看全文
维生素A缺乏为什么会发生夜盲症
首先,这与人的正常解剖生理结构及其生理功能有关。因为当人晚上熬夜的过程中,因为人体缺乏维生素A缺乏会导致眼球(包括晶状体、睫状体、角膜、瞳孔)的毛细血管一直处于扩张状态,眼睛的血液循环在不断的加强(因为而人的眼睛在看东西的时候需要很多的血液及氧气,需要耗费很多的能量!)当人体维生素A缺乏严重时,为了供给眼睛更多的血液及氧气,人眼睛里面的扩张的毛细血管就很难缩回去了,这时... 查看全文
小儿一次维生素A用量多少
小儿一次维生素A用量超过30万单位(约为浓缩鱼肝油6g),成人超过50万单位,就可能引起急性维生素A中毒,症状为头痛、恶心、呕吐、烦躁、嗜睡、前囟隆起,还可有眼球震颤、复视、视神经乳头水肿等。 若小儿每日服5万至10万单位以上,连续服药超过6个月,或不满半岁的婴儿每日服1.85万单位,连用3个月,都可引起慢性维生素A中毒,主要表现为:四肢疼痛、肢体深部硬且有触痛,颞部及枕部可有肿块状突起(... 查看全文
吃多胡萝卜会维生素A中毒吗
食用胡萝卜不会引起维生素A中毒。胡萝卜中含有较多的胡萝卜素,会在体内转化成维生素A,但它本身并不是维生素A,如果胡萝卜摄入较多,其中一时不能转化为维生素A的过多胡萝卜素会存在人体皮下脂肪中,引起皮肤发黄,但并不会造成明显不适。停止吃黄橙色食物后,随着胡萝卜素数量的逐渐减少,皮肤的颜色便会逐渐恢复正常。 多吃胡萝卜不会导致维生素A中毒,因为摄入过多富含胡萝卜素的食物,会使大量... 查看全文
什么原因导致了维生素A缺乏
①摄入不足 我国是以植物性食物为主的国家,而VA存在于动物性食物中,植物性食物中所含的类胡萝卜素在体内也需要转换才能被人体利用,而且胡萝卜素在体内是转换率最高的,才达到6:1的转换比例。 ②吸收利用障碍、代谢障碍 慢性消化道疾病如慢性腹泻、结肠炎等可影响VA的消化、吸收和贮存,肝胆系统疾病如胆囊炎、胰腺炎等致使胆汁酸分泌入肠道减少,也影响小肠对VA的消化吸收。甲状腺功能低下和糖尿... 查看全文
孩子护眼吃维生素A营养品有效吗
维生素A 构成视紫质的重要原料,能够维持正常视觉。包括蛋黄、牛奶、深绿色蔬菜和橘黄色蔬果,只要每天各吃1种深绿以及橘黄蔬菜、1颗蛋、1杯低脂牛奶,就不致缺乏。 叶黄素、玉米黄素 组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素,具有抗氧化、消除自由基作用,并能帮助过滤蓝光,降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、绿花椰菜、菠菜等,都含有丰富的叶黄素。 花青素 是一种良好抗氧化剂,能够预... 查看全文
维生素A缺乏会影响伤口愈合吗
维生素A酸是对抗痤疮的一线药物,具有调整角质代谢,改善皮脂腺分泌,对抗炎症,抑制酪氨酸酶,促进胶原蛋白生成的多种作用。红色痘印是痘痘结痂脱落后的皮肤自然反应,也被称作炎症色素沉着。从药物的适应症来看,痘印不是痘痘,使用维生素A酸不是适应症,A酸的说明书也没有任何关于改善痘印的描述。 痘印的消失需要一定的时间,皮肤的自然修复过程结束后,痘印就会消退,从红色变成褐色,然后逐渐... 查看全文
维生素A作为护肤品什么时候使用
近年来,美国科学家所做的一项研究表明,当维生素A以维生素A棕榈酸酯的形式用于人体皮肤防晒产品时,经日光照射可能会加快皮肤细胞发生病变,形成皮肤癌。虽然该结论并不是绝对的,但维生素A外用可能导致的副作用需引起警惕。所以现在对维生素A外用更推荐于室内用或晚上应用。 在医学领域,一组与天然维生素A结构类似的化合物维A酸类药物的研究越来越多。有研究发现,在创伤愈合期间补充维生素C,对... 查看全文
孕期可以用含维生素A的化妆品吗
孕期可以用含维生素A的化妆品因为对于孕期激素水平改变引起的爆痘,粉刺,闭口和蜕皮等现象,维生素A似乎是最对症大救星。 国产品牌:国产产品成分表中的维生素A一一般不会写维生素A而写视黄醇,或者其他衍生物形式比如视黄醇棕榈酸酯。whatever,看到关键词“视黄…”,就要敲个警钟啦。 欧洲进口品牌:欧州进口产品的成分表会按照欧盟法规列出成分的INCI名(化妆品原材料国际标准名称),英文哒~... 查看全文
猪肺含有大量维生素A吗
【猪肺与瘦猪肉营养价值对比】 每100g猪肺和瘦猪肉的部分营养成分如上表所示,由表中,我们可以发现: 在宏量营养素方面,猪肺的能量和脂肪并不高,均明显低于瘦猪肉,而且没有糖类,不过蛋白质含量低于瘦猪肉。 在微量营养素方面,猪肺的烟酸和铁含量与猪肉大同小异,但是维生素A的含量低于瘦猪肉。 【猪肺与部分蔬菜水果营养成分对比】 根据《食物营养成分表》,通过对比猪肺和部分蔬菜水果的营养... 查看全文
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