鸡翅包饭怎么做

以下这些牌子的鸡翅质量都很好，是鸡翅的十大品牌：1.周黑鸭鸡翅(十大鸡翅品牌,周黑鸭);2.正大鸡翅(十大鸡翅品牌,正大);3.三只松鼠鸡翅(十大鸡翅品牌,三只松鼠);4.老李鸡翅(十大鸡翅品牌,老李);5.无穷鸡翅(十大鸡翅品牌,无穷);6.良品铺子鸡翅(十大鸡翅品牌,良品铺子);7.来伊份鸡翅(十大鸡翅品牌,来伊份);8.德州扒鸡鸡翅(十大鸡翅品牌,德州扒鸡);9.泰森鸡翅(十大鸡翅品牌,泰森);10.春雪鸡翅(十大鸡翅品牌,春雪)。

  鸡翅+糯米：我们知道，本身糯米就是不太容易被人体消化的食物，所以是不太建议将鸡翅和糯米搭配在一起吃的，否则会引起身体不适，影响人体对食物中营养成分的吸收。
  鸡翅+大蒜：在烹饪鸡翅的时候，最好是不要放大蒜了。因为这两种食物功用相佐，不建议搭配一起食用。
  鸡翅+菊花：菊花虽然有很好的清热解毒的作用，但是如果将鸡翅和菊花这两种食材搭配在一起食用的话，反而会让食用者中毒，所以建议不要搭配。
  鸡翅+红薯：鸡翅和红薯一起吃会引发腹痛，不利于身体健康。所以大家如果吃了其中一种食物的话，最好是间隔个两三个小时再去吃另外一种食物。
  鸡翅+李子：李子本身是营养比较高的水果，但是如果和鸡翅一起吃的话，会导致食用者拉肚子，所以建议大家分开吃比较健康营养。
 

  1.富含维生素A
  鸡翅内所含大量的维生素A远超过青椒，对视力生长、上皮组织及骨骼的发育，甚至男性精子的生成和胎儿的生长发育都都是很好的。
  2.富含成胶原及弹性蛋白
  在鸡翅软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织里含有大量的成胶原及弹性蛋白，有利于血管、皮肤及内脏。

  在做烹饪鸡翅时，鸡翅的选择也是尤为重要，好的鸡翅能让你做出来的东西锦上添花，如果鸡翅不好，做出来的食物也不地道，选择鸡翅要首先要看是否新鲜，新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色，并且富有光泽，物残留毛及毛根，肉质富有弹性，并有一种特殊的鸡肉鲜味。
  食材准备：鸡翅500克，大葱10克，酱油5克，料酒10克，盐5克，蜂蜜5克，姜5克，胡椒粉2克，味精2克，植物油15克。
  做法步骤：
  1、将买回来的鸡翅膀在开水锅里氽一下，随后捞出。
  2、姜、葱切末，加入酱油、胡椒粉、味精、料酒、精盐调成汁，把鸡翅腌渍10分钟左右，取出，去掉附着在上面的葱，姜末，控净水分。
  3、在烤盘上涂一层食用油，姜、葱切片垫在烤盘中，将之前腌好的鸡翅控干水分，刷一层蜂蜜，放置在放有葱、姜的烤盘上。
  4、将烤盘送入预热好的烤箱底层，箱温150度，约烤30分钟即成.烘烤中要将鸡翅翻个面，使烤均匀，色泽一致。