土豆泥的营养价值及功效

以下这些牌子的土豆泥质量都很好，是土豆泥的十大品牌：1.日加满土豆泥(十大土豆泥品牌,日加满);2.君之土豆泥(十大土豆泥品牌,君之);3.荣怡土豆泥(十大土豆泥品牌,荣怡);4.玛奇朵土豆泥(十大土豆泥品牌,玛奇朵);5.bevoza土豆泥(十大土豆泥品牌,bevoza);6.康磊土豆泥(十大土豆泥品牌,康磊);7.摩登主妇土豆泥(十大土豆泥品牌,摩登主妇);8.老铁炉土豆泥(十大土豆泥品牌,老铁炉);9.设计猫土豆泥(十大土豆泥品牌,设计猫);10.爱思贝土豆泥(十大土豆泥品牌,爱思贝)。

肯德基土豆泥的价格为六块钱一份，此价格为肯德基宅急送价格，同城不同价，餐厅价格可能会与此价格有所不同，以餐牌价格为准。其实它的价格还是挺平民的，尤其从它的营养价值去分析。
肯德基土豆泥营养价值很高。因为土豆含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐、少量龙葵碱等。
通过以上的了解，我相信大家都觉得肯德基土豆泥的价格还是挺实惠的吧。

肯德基里面，最好吃的要数土豆泥了，肯德基的土豆泥上面有层鸡汁，我自己做不出来，不过肯德基土豆泥国内没有大份的，在美国却有大份的，是小份的三倍大。
肯德基土豆泥是以土豆为主要原料，高汤浓缩汁、黑胡椒、盐为辅料制作的一款菜品，色泽鲜亮，味道鲜美。
肯德基土豆泥最主要的材料是土豆泥和牛奶。
土豆泥的富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。首先土豆泥是抗衰老的食物之一。其次土豆泥可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，帮助减肥。然后土豆是美颜天然之选。它可以美白、祛斑。并且没有副作用。最后土豆可以调整虚弱体质。土豆高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
牛奶含有大量的维生素，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽还可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少

不可以的哦.奶粉最营养的吃法是直接冲水的,里面不要拌其他食物同食用.土豆泥最好是直接食用.这样才有利于各种食物的营养吸收哦
加奶粉是没有问题，不过口感没有加新鲜牛奶那么好倒是。话说回来，是宝宝吃可能在口感方面没有什么问题。营养的话，看奶粉咯，奶粉好就好。个人认为现在奶粉好多添加剂。。所以可能鲜牛奶好些。毕竟是宝宝嘛。
做法一
材料：土豆2个、西兰花30g、红椒、食盐、牛奶、黑胡椒
步骤：将土豆蒸熟后捣烂，然后加入牛奶、食盐、黑胡椒、一起搅拌均匀。再把焯熟的西兰花、红椒丁一起放进豆泥里搅拌均匀即可。
做法二
材料：土豆1个、玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、食盐、牛奶
步骤：将土豆、玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁一起放过锅里隔水蒸熟。土豆一定要熟到可以用根筷子轻松插进内部为好。然后取出土豆捣烂，和沥干蔬菜丁的水分，倒进土豆泥里，再加入适量的牛奶、食盐，一起搅拌均匀就可以了。