八宝粥甜咸有什么区别

以下这些牌子的八宝粥质量都很好，是八宝粥的十大品牌：1.燕之坊八宝粥(十大八宝粥品牌,燕之坊);2.五芳斋八宝粥(十大八宝粥品牌,五芳斋);3.银鹭八宝粥(十大八宝粥品牌,银鹭);4.达利园八宝粥(十大八宝粥品牌,达利园);5.娃哈哈八宝粥(十大八宝粥品牌,娃哈哈);6.十月稻田八宝粥(十大八宝粥品牌,十月稻田);7.人民八宝粥(十大八宝粥品牌,人民);8.梁家河八宝粥(十大八宝粥品牌,梁家河);9.野三坡八宝粥(十大八宝粥品牌,野三坡);10.泰奇八宝粥(十大八宝粥品牌,泰奇)。

原料：鸡胸肉100克、糯米100克、玉米30克、青豆30克、胡萝卜30克、莴笋30克、香菇30克、白芸豆30克。
调料：盐、料酒、胡椒粉、香油。
做法：
1、肌肉切小丁，香菇泡发后和莴笋，胡萝卜切成小粒备用。
2、鸡肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下备用。
3、糯米和白芸豆用清水浸泡20分钟，加入少许色拉油。
4、锅中烧开水倒入莴笋，胡萝卜，香菇，青豆焯烫一下备用。
5、炒锅倒油倒入鸡肉粒滑炒变色盛出备用。
6、砂锅中加入清水倒入糯米和芸豆大火煮开中小伙炖煮40分钟。
7、米已粘稠加入鸡肉继续炖煮15分钟。
8、再把莴笋，胡萝卜，香菇，青豆倒进去搅拌均匀。
9、用汤勺不停搅拌以免糊底，再煮上5分钟，加入盐，胡椒粉，香油调味即好。
10、咸味腊八粥完成，可盛出食用。
主料：大米适量、胡萝卜2根、熏干2块、青笋1根、香菇7-10朵、木耳少许、猪肉馅半斤、虾仁5—8个
步骤：
（1）先将米淘净，放入砂锅里，加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少，以漫过锅的十分之六、七为准

现在很多人都固执的认为罐装的都是垃圾食品，罐装的八宝粥只是在储存制作的过程中因为加工做工太精细，营养成分会有一定的减少，虽味道还不错，但是营养成分不会很多，会有一些营养损失，损失的主要是一些维生素类，一部分的营养还是保留了下来的，罐装的八宝粥还是有营养的，千万不要对罐装的八宝粥有什么误解，适当吃一些对人体还是有好处的，罐装食品只要不过期就可以了。
1、对脏器不好
科学证明，过多食用防腐剂、香精、食品添加剂，对肾脏、肝脏、肠胃，甚至神经系统，都是有害无利的。天天吃罐装八宝粥，营养非但跟不上，反而让体内堆积了垃圾，影响了脏器的正常运行。
2、脂肪堆积，容易长胖
罐装八宝粥的原材料，肯定不如新鲜、单一购买的食材。要么保质期不能保障，要么原材料干净与否不能保证，堆积在一起深加工，品尝不出食材原本的香味，更得不到相应的营养。而且，白砂糖的过多摄入，还容易脂肪堆积，让人向胖子进军。
3、不能满足营养所需，能量供给跟不上
一日之计在于晨，早餐的重要性不容忽视。营养蛋白的摄入能让人保持一早上，甚至一天得饱满精神。吃罐装八宝粥，除了果腹，没有营养可言，自然不能让人以饱满精神投入工作、学习、生

我熬制这道粥所需要的食材有：1.红枣 2.糯米 3.黑米 4.红豆 5.薏仁米 6.莲子
做法：
我用的是1.5升的砂锅来煮的（锅你可以随意用，铁锅，电饭锅等都可以）我的锅配有一个量米杯，所以我用量米杯混合着装一杯的材料，食材刚刚合适，浓稠度也刚刚好；
把米和各种材料用清水淘一下，目的是把杂质给去掉；
淘好后在放在清水中泡上几个小时，把材料泡胀，煮的时候容易熟一点；
把红枣洗一下，把子给掏出来（不掏也行，随意）；
把材料都倒入锅中，再加几颗莲子。然后盖上锅盖，按下煮粥键，便可以了。大概三个多小时可以查看一下，如果觉得比较浓稠了就可以关掉开关，如果觉得还不够浓稠那就在煮上半个小时也无所谓。
等彻底浓稠了，将要出锅时，可以加些白糖来增加味道，这样粥会更香甜可口点；就可以开吃了。