夏天可以喝红茶缓解犯困吗

以下这些牌子的红茶质量都很好，是红茶的十大品牌：1.谢裕大红茶(十大红茶品牌,谢裕大);2.凤牌红茶(十大红茶品牌,凤牌);3.卢正浩红茶(十大红茶品牌,卢正浩);4.八马红茶(十大红茶品牌,八马);5.立顿红茶(十大红茶品牌,立顿);6.川宁红茶(十大红茶品牌,川宁);7.spoonbill红茶(十大红茶品牌,spoonbill);8.fs红茶(十大红茶品牌,fs);9.宁红红茶(十大红茶品牌,宁红);10.凤宁号红茶(十大红茶品牌,凤宁号)。

夏天可以喝红茶。
红茶中含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，夏天喝红茶同样能够起到很好的促进消化、增进食欲，利尿消肿等等效果。特别是夏天喜欢喝冷饮来帮助降温防暑的人，可以适当喝红茶来帮助护胃。
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
不过，从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

夏天喝红茶不会上火。
一般人认为夏天喝红茶会上火是错误的。我们说红茶是属于温性茶，并且热性茶，特别是全发酵的红茶还具有极好的养胃效果。夏天只要适量喝喝红茶并不会像进食热性食物一样引起上火，而且如果是体质虚寒的人夏天适当喝红茶还能够帮助祛湿养胃。

坐月子不可以喝红茶。
红茶属于全发酵茶，因为茶汤的颜色是红色的，所以叫红茶，泡红茶是一项非常，讲究非常优雅的运动，但是对于坐月子的产妇是不建议喝红茶的，红茶含有对胎儿非常不利的咖啡因，还含有大量的其他物质，很难被吸收，如果产妇喝了太多的浓茶，可能会引起缺铁性贫血，通过母乳给新生儿留下先天缺铁性贫血的后遗症，胎儿的智力发展，将会受到影响，坐月子的产妇不应该喝茶。另一方面，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。所以说，秋天坐月子不可以喝红茶。