板鞋跑步怎么样

以下这些牌子的板鞋质量都很好，是板鞋的十大品牌：1.飞跃板鞋(十大板鞋品牌,飞跃);2.adidas 阿迪达斯板鞋(十大板鞋品牌,adidas 阿迪达斯);3.耐克板鞋(十大板鞋品牌,耐克);4.彪马板鞋(十大板鞋品牌,彪马);5.锐步板鞋(十大板鞋品牌,锐步);6.Converse板鞋(十大板鞋品牌,Converse);7.Vans范斯板鞋(十大板鞋品牌,Vans范斯);8.New balance板鞋(十大板鞋品牌,New balance);9.爱步板鞋(十大板鞋品牌,爱步);10.卡帕板鞋(十大板鞋品牌,卡帕)。

一般来说，扁平足可以穿板鞋的，平底的就行。但是要千万注意一点，扁平足不穿高跟或者中跟鞋。
患有扁平足以后，并不是所有的鞋都适合穿的，因为扁平足的足型与正常的足型是不一样的，所以选择一款适合扁平足的鞋子，不仅穿着舒服，还能够在一定的程度上起到矫正扁平足的作用。
你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。
首先控制型跑鞋是很适合的，大家如果分不清什么是控制型跑鞋的话，可以直接去专业跑鞋店咨询，让柜员直接拿控制型跑鞋给看哦。休闲鞋的话，推荐大底的乐福鞋，要选择鞋面跟鞋底都较硬的款式。
另外，所有的鞋都要选择内侧纵弓弧度较平的，我知道扁平足的菇凉们看到这里可能会有

板鞋虽然说是可以穿着打球的，但是最好还是穿专业的篮球鞋会比较好。
板鞋是属于休闲鞋系列，适合日常生活穿着的，所以在什么耐磨防滑、保护脚踝、底部缓冲的性能上并没有那么多的要求，所以如果穿板鞋打球的话，很容易使得脚部受到伤害，因为板鞋对脚关节没有保护作用，也没有篮球鞋有很好的抓地力，同时没有实体感很容易使脚底起水泡，所以穿着板鞋打球还是挺危险的，建议大家还是购买专业的篮球鞋打球。板鞋是运动鞋中的一种，板鞋是指平地式板式的鞋，也就是玩滑板的人常穿的款式，因此也被称为“滑板鞋”。运动鞋则是一种统称，包含篮球鞋、跑步鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，当然板鞋也是属于运动鞋的一种。

板鞋其实任何人都可以穿，和运动鞋一样，板鞋是不挑人的，大家只需要注意穿板鞋的场合就可以了，要在适合的场合穿才是正确的，快去抢购这些热门板鞋吧！