怎样做酸奶百香果饮料

以下这些牌子的百香果质量都很好，是百香果的十大品牌：1.窝夫小子百香果(十大百香果品牌,窝夫小子);2.欣和百香果(十大百香果品牌,欣和);3.天天果园百香果(十大百香果品牌,天天果园);4.福临门百香果(十大百香果品牌,福临门);5.我买网百香果(十大百香果品牌,我买网);6.ASAP百香果(十大百香果品牌,ASAP);7.王小二百香果(十大百香果品牌,王小二);8.派悦坊百香果(十大百香果品牌,派悦坊);9.Metcash百香果(十大百香果品牌,Metcash);10.喜达屋百香果(十大百香果品牌,喜达屋)。

  每天2-3个最合适：百香果中富含了人体所需的17种氨基酸，还包含了很多种微量元素。虽然每个百香果中含有的果肉比较少，但是2-3个百香果已经足够满足我们每天必须的全部营养了。因此，我们每天取2-3个百香果，用500毫升左右的水冲泡饮用就足够了。
  吃多了会胃部不适：百香果虽然香味浓郁，不过它的味道却是酸甜的。如果每天食用了过多的百香果，会使我们体内的胃酸含量增多，很容易出现反酸水的情况。百香果中的纤维素含量也非常丰富，如果摄入的太多，很容易导致肠胃不适，甚至会出现腹泻的情况。
 

  说起百香果，可能知道的人并不多。不过说起鸡蛋果，应该知道的人不少吧！其实，百香果就是鸡蛋果，他们还有一个学名叫西番莲呢！百香果原产于南美洲，因为它的果汁能散发出各种水果的香味，因此人们称“百香果”。常见的百香果有黄色及紫色两种，它的外表圆溜溜的，切开两半后可以看到里面黄色的果肉，包含着黑色的籽，用勺子把果肉舀出来吃，酸酸甜甜，果瓤多汁，非常解渴。
  百香果在巴西等地被称为“摇钱树”，这是因为它的用途多多。它不仅可以作为一种水果生吃，取出果汁加入重钙酸奶和糖，可制成百花果汁饮料出售。同时还能用作蔬菜，也可以作为一种饲料使用，它的种子也可以用来榨油，榨出的油既可以食用，又能用来做香皂和油漆等。可以说，百香果全身是宝。
  其实，百香果的籽也是可以吃的。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧。至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。百香果的籽脆脆的，吃了还能增加口感呢！而且无论是买百香果的饮料

  1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
  2、百香果有些人吃起来可能会不习惯，有时候还会产生恶心的情况。
  3、如若一次性吃太多的百香果很有可能会出现上火的情况哦，因此适量就好。
  4、百香果含有多种的营养成分，其中就维生素微量元素等，就对我们身体的调节起到极为重要的作用。
  5、食用百香果能够排毒，继而就可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体的健康。
  6、百香果具有美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都具有一定的效果。
  7、食用百香果还能够增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。
  8、食用百香果能够促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是极为有利的，小孩子应该多吃点。
  看来百香果对于人身体的有益作用还是非常多的，当然食用的时候也要适量，只有适量才会避免对身体造成一定的伤害，同时胃不好的人是要谨慎的食用百香果的，而且由于百香果的味道比较特殊，所以有些人可能吃了会有一些不适的症状，所以还是要根据自己的喜好和身体情况去