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虾干有着哪些丰富营养价值
1个回答
2、虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、老年人常食虾干,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾干,对提高食欲和增强体质都很有好处。小孩经常食用虾干,有着不错的补钙左右,孕妇也可以经常食用虾干,这样肚中的宝贝也可从中吸收钙的营养。
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