下酒菜挂霜花生制作用什么淀粉

以下这些牌子的花生质量都很好，是花生的十大品牌：1.旺旺花生(十大花生品牌,旺旺);2.百草味花生(十大花生品牌,百草味);3.三只松鼠花生(十大花生品牌,三只松鼠);4.洽洽花生(十大花生品牌,洽洽);5.甘源花生(十大花生品牌,甘源);6.亚林花生(十大花生品牌,亚林);7.良品铺子花生(十大花生品牌,良品铺子);8.野娃花生(十大花生品牌,野娃);9.黄老五花生(十大花生品牌,黄老五);10.童年记花生(十大花生品牌,童年记)。

  花生+红枣  滋 补 养 血:
  花生加红枣，既可以补虚，又可以补血，还有提升气色、降血糖、防治老花眼的作用，还能降血压、提高免疫力。
  花生+芹菜  降 压 降 糖：
  这样一道芹菜花生相信大家一定都不陌生，是平常吃饭、下酒少不了的小菜。芹菜具有清肝、明目、降血压的作用，与花生同吃，非常适合高血压、高血脂的人，能够改善血液循环、延缓衰老、帮助排便。
  花生+猪蹄  益 气 滋 养： 
  花生性平味甘，具有养血止血、催乳增乳的作用，猪蹄中则包含胶原蛋白，有润泽皮肤的作用，两者搭配着一起吃，是很好的美容秘方！研究表明，花生还是有名的瘦身食物，多吃些花生，同时搭配猪蹄能让自己美丽红润。
  花生+毛豆  健 脾 健 脑：
  “花毛一体”是很多人吃烧烤的时候必点的美食。事实上，毛豆和花生一起吃，含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂进入肠道后可能分解成胆碱，胆碱有丰富的健脾益智的功效。不过外面的花生毛豆有些可能存在细菌含量

  1、多吃花生会胖
  是因为花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头。所以想减肥的人应远离花生。
  2、炒花生吃多了就会上火
  实验表明，炒花生时，温度骤然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。
  摄入炒花生后，食物中的结合水会自行修复，释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面的水化膜，激活钠泵，能量代谢活动增强，产热过多，以致局部热量释放过度而“上火”。
  3、多吃花生导致腹泻
  花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄。体寒湿滞及肠滑便泄者尊医嘱服食。
  4、发霉花生吃多了容易致癌
  花生是营养价值很高的食品，但花生也最容易受黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素被世界卫生组织

  花生的价格因品种、产地、质量等不同而不同，带壳生花生大约2～4元左右一斤，带壳干花生大约5～6元左右一斤，花生米大约8～10元左右一斤。花生在我国各地均有种植，主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等地，其中以山东省种植面积最大、产量最多。
1、提高智力，增强记忆力
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
2、促进人体生长发育
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。
3、凝血止血
花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
4、润肺止咳
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5、养血通乳
花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
6、抗衰老
花生中所含有的儿茶素