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酱油炒饭还需要放食用盐吗
1个回答
烹饪做法:
一、首先,大米饭加入老抽酱油朝着一个方向匀速搅拌,这样才能颜色更均匀,味道更酱香。
二、其次,将洋葱切丁、青红椒切丁、胡萝卜切片,鸡蛋打散,菜鸟切这些东西的时候千万不要切伤手哦。
三、然后,把胡萝卜、从头、青红椒加入铁锅内翻炒到8分熟的时候,我们将鸡蛋液直接倾倒在锅内边缘让鸡蛋炒熟后搅拌成小块。这样做,我们既可以吃到营养的鸡蛋,同时不会过多的吸收油脂损伤健康。
四、最后,把拌好的米饭加入锅内翻炒,注意了,千万不要糊锅,否则前功尽弃!出锅时用葱花点缀、再撒入一点食用香醋即可装碗出锅。
酱油蛋炒饭烹饪技术总结:
一、大米饭一定要提前用酱油拌匀呀这点千万不要忘记了,只有这样颜色更均匀,酱香更入味哦~这可是是否好吃的第一步
二、鸡蛋可有可无,如果加鸡蛋可以考虑不加油直接倒入锅边,这样省油且健康
三、大米饭加入锅内后一定要密切观察,边炒边颠锅,千万不要糊锅。
四、胡萝卜丁、青红椒丁、洋葱丁一定要切的细小一些,如果切太大,不但增加炒制时间,浪费燃气和时间,同时口感也不好。
五、出锅时淋如适量的食用香醋,能彻底激发出一股特殊的香味,保证味道一流哈哈。
做的酱油炒饭,可能有吃瓜群众表示:怎么没看到加食用盐呀?原因很简单,因为有了酱油,在放盐是不是就很咸的呀。所以最好不要放盐啦。如果你是重口味的话,那么你就放吧,咸着了可就不管啦。
扩展问答
如今,酱油已不再是专供亚洲人享用的调味品,远在美国的人们也能在超市发现近10种不同的酱油供选,更别提华人市场。此外,西式烧烤店或者西餐馆里也可以见 到酱油的身影。除了酱油本身的美味之外,食用酱油或许还能对健康有益。2006年新加坡国立大学的一项研究表明,酱油里含有的抗氧化物质是红酒里的10 倍,可能有助于预防心血管疾病。虽然各国文化上有差异,但从吃得美味和吃得健康来看,全球吃货追求的目标相当一致。
酱油,植物与微生物的杰作
古人是如何发现大豆酱可以用来调味的,已经无从考据。不过,从酱油诞生至今的近3000年来,酿造的方法却基本没有太大变动。酿造酱油的
氨基酸是酱油中最重要的营养成分,氨基酸含量的高低反映了酱油质量的优劣。氨基酸是蛋白质分解的产物,酱油中的氨基酸有18种,它包括了人体8种必需氨基酸,它们对人体有着极其重要的生理功能,人们只能在食品中得到氨基酸才能构成自身的蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,是构成生物体细胞组织的重要成分,是生物体发育及修补组织的原料,人体内的酸碱平衡、水平衡的维持,遗传信息的传递,物质的代谢及转运都与蛋白质有关。
还原糖也是酱油的一种主要营养成分。淀粉质原料受淀粉酶作用,水解为糊精、双糖与单糖等物质,均具还原性,它是人体热能的重要来源,人体活动的热能60-70%由它供给,它是构成机体的一种重要物质,并参与细胞的许多生命过程。一些糖与蛋白质能合成糖蛋白,与脂肪形成糖脂,这些都是具有重要生理功能的物质。
总酸也是酱油的一个重要组成部分,包括乳酸、醋酸、琥珀酸、柠檬酸等多种有机酸,对增加酱油风味有着一定的影
首先关注酱油是“酿造”还是“配制”,听名字就知道酿造更好。
然后看看酿造酱油到底是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油,还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。采用传统工艺的高盐稀态酱油由于酿造时间久,发酵更充分,口感会更佳。
可以通过晃动酱油瓶来观察,酿造酱油泡沫大小均匀,不易散去;配制酱油泡沫大小不一,会很快散去。
也可以将酱油瓶倒置,酿造酱油瓶内壁上应该附着有酱油的颜色,配制酱油不会附着在瓶上。
二、原材料好不好
然后看看配料表,是大豆、脱脂大豆还是豆粕,是小麦、小麦粉还是麸皮,从而来判断原料质量的高低。
这个只有通过看颜色、闻味道、尝口感来鉴别了,优质酱油色泽红润,呈红褐色或棕褐色,澄清,无沉淀物;闻起来应当具有浓郁酱香和酯香味;尝这个事儿,就仁者见仁智者见智了。
三、看清楚用途
按照酱油的国标GB/TI8I86-
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