动感单车汗马

汗马动感单车会增加小腿肌肉吗？

发布时间：2019-12-18 11:26:29

j***0

汗马动感单车作为体育锻炼肯定是减少脂肪、增强肌肉力量的过程，在配合合理的饮食，肌肉会变粗大。但是拉伸相对更重要啊，拉伸好了，不会增加小腿肌肉的。

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j***o

会的，但是要运动后的拉伸方法，拉伸做的好，肌肉也就比较均匀了。

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肯定会占地方，不过也可以啦，质量不错

正在使用中，没感觉什么不好的，对我这样不想户外运动的懒人很适用。

效果还行，记得骑之前先多喝点水。阻力合适的话。一般持续二十多分钟就出汗了

可以连接Ipad，可以下载骑行游戏和课程，不错