冬虫夏草哪个牌子好？

  冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5～2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2～5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
  冬虫夏草一次吃几根：
  1、第一步：根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量，接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量/日服用次数计算出每次的服用量。
  2、第二步：确定自己所买冬虫夏草的规格大小，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，克数/条数就表示平均每条虫草的重量。
  3、第三步：通过上面两步就知道自己了每次的虫草用量，同时也知道虫草的规格大小，然后就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。

  1、免疫差、术后、产后者的首选
  免疫差、经常生病的人，吃2、3个月冬虫夏草，会像换了一个人，体魄强健、浑身有劲。免疫力是人们不得病的法宝，免疫差就易生病，甚至是重大疾病，必须及时进行免疫调节。冬虫夏草调节免疫的显著效果，是世间公认的。
  术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
  2、痰咳喘的圣药
  痰咳喘，一星期左右，咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直到痊愈。它可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。
  3、肾虚者的回春之药
  强肾固本，堪称“世界第一”。因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药，而越来越差。冬虫夏草是所有中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。
  冬虫夏草还能保护肾小球细

  吃冬虫夏草忌生吃
  冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。(目前，冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵，可以直接服用)
  吃冬虫夏草忌量大或量小
  冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，若每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。冬虫夏草不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。
  科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该长期服用，如此，效果是最好的。
  禁把虫草都当冬虫夏草吃
  假的冬虫夏草千万不要吃。虫草全世界有500种，中国有90多种，所以把凡是属真菌寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草，是完全错误的。中国传统中医

  蒲松龄的一首小诗写得好：冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。其实冬虫夏草并非冬为"虫"夏为"草"，而是一种菌类，只是兼具虫和草的外形而已。
  冬虫夏草最主要的活性成分就是虫草多糖，虫草多糖是一种有效的免疫调节剂，具有广泛的免疫药理学作用，可调节人体免疫系统，主要作用是免疫增强和刺激作用。此外，冬虫夏草中的大量微量元素对人体的免疫系统也是有调节作用的。虫草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能，从而达到增强人体免疫功能的效果。
  现代医学的临床试验表明，虫草对肾病有良好的疗效，无论急性肾炎、急慢性肾衰、肾病综合征或换肾病人，都起到缓解病情，延长寿命的作用。
  冬虫夏草对肾炎、肾功能衰竭、药物和缺血造成的肾损伤均有防治作用。冬虫夏草可延迟尿蛋白的出现，降低血清尿素氮和肌酐含量，增加肌酐清除率。试验表明冬虫夏草能降低肾脏大部分（5/6）切除所致慢性