【导读】:我公司是生产各类休闲,运动健身器材之企业,公司位于全国生态之城美誉的磐安县,距诸永高速出口1公里,面积达10000平方米的标准厂房。 公司的产品有飞...
大行家(AHANGJIA)是拉力器中型品牌。
我公司是生产各类休闲,运动健身器材之企业,公司位于全国生态之城美誉的磐安县,距诸永高速出口1公里,面积达10000平方米的标准厂房。 公司的产品有飞镖系列,拉力器系列,臂力器系列,握力器,腕力器系列,跳绳系列,冰鞋,美腿器,哑铃,健身套装系列,广告赠送产品,活力板等系列。产品销往全国各地以及欧洲,美国,日本,东南亚,中东等世界各地区,本公司以“诚恳的态度,优质的服务,良好的信誉,过硬的质量”是我公司一惯的宗旨。 我公司始终坚持质量第一的理念,积极塑造《大行家》的品牌形象,同时注重新产品的开发,严格执行ISO9001,2000的质量标准。我公司已于2009年7月通过ISO9001:2008质量管理体系认证,2009年被浙江省评为重质量,守信誉AAA级信用企业。 质量,诚信和富有竞争力的价客是我们企业的立身之本,热情欢迎国内外客商同我公司真诚合作,共同发展。
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AHANGJIA是什么牌子拉力器
【导读】:我公司是生产各类休闲,运动健身器材之企业,公司位于全国生态之城美誉的磐安县,距诸永高速出口1公里,面积达10000平方米的标准厂房。 公司的产品有飞...
大行家(AHANGJIA)是拉力器中型品牌。
我公司是生产各类休闲,运动健身器材之企业,公司位于全国生态之城美誉的磐安县,距诸永高速出口1公里,面积达10000平方米的标准厂房。 公司的产品有飞镖系列,拉力器系列,臂力器系列,握力器,腕力器系列,跳绳系列,冰鞋,美腿器,哑铃,健身套装系列,广告赠送产品,活力板等系列。产品销往全国各地以及欧洲,美国,日本,东南亚,中东等世界各地区,本公司以“诚恳的态度,优质的服务,良好的信誉,过硬的质量”是我公司一惯的宗旨。 我公司始终坚持质量第一的理念,积极塑造《大行家》的品牌形象,同时注重新产品的开发,严格执行ISO9001,2000的质量标准。我公司已于2009年7月通过ISO9001:2008质量管理体系认证,2009年被浙江省评为重质量,守信誉AAA级信用企业。 质量,诚信和富有竞争力的价客是我们企业的立身之本,热情欢迎国内外客商同我公司真诚合作,共同发展。
扩展问答
拉力器锻炼的肌肉是胸肌、背阔肌、肱二头肌和肱三头肌等,它主要锻炼上身的肌肉,由于是屈臂拉伸的运动,所以上半身的肌肉很容易练到,而现在随着拉力器的不断发展,拉力器还能锻炼到腿部的肌肉,然而拉力器对于腹肌并没有锻炼的效果,不过现在有一种脚蹬拉力器,能够辅助做仰卧起坐,对练腹肌有一定的效果。练腹肌最好的方法是做仰卧起坐,可以使用仰卧版来锻炼。
锻炼的方法
拉力器是由高强度弹力的弹簧和手柄构成,使用拉力器来锻炼,能使肌肉线条更加地完美,使肌肉更加立体,但是注意在练胸肌的时候不要夹伤肌肉。在练胸肌时,双手握住拉力器的手柄,双腿保持和肩同款,以平稳的动作向两边拉伸,注意拉力器要和胸部保持一段距离,以免夹伤。
需注意事项
弹簧拉力器虽然对胸部肌肉有一定的锻炼效果,但是也不能完全依靠它来锻炼,还是需要结合其它的锻炼来练出完美的胸肌,如做平卧哑铃推举、俯卧撑、引体向上等。想要练出的胸肌效果好,使用拉力器锻炼时不能松懈,要长期坚持锻炼,至少每周锻炼的次数要保证4次左右,每次做四组,每组做15个左右即可。
锻炼方法二:上位(下位)拉法 双脚分开与肩同宽,双手握住拉力器两端并举过头顶,两手用力拉伸拉力器,直至伸直双手,然后停留几秒后慢慢放松。如此反复练习,可以锻炼到上胸肌肉。而下位拉法同样类似,只是将拉力器的位置放在肚脐的高度即可,这一动作则能雕琢下胸肌肉。这里小编要提示大家,在练习上位拉动作时,弹簧可比正位拉稍稍增强一些;而在练习下位拉动作时,弹簧数最好减到最少(大于两根)。
锻炼方法三:弯举拉法 将拉力器的一端踩在脚下,用力踩住固定,拉力器的另一端则应握在手中,手心向上。接下来,保持身体的其他部位不动,握住拉力器的手臂用力向上拉伸,保持一段时间
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