可以用！我先买了一个，后面又买了一个，跑马用。作为一个5年跑龄的朋友，给你以下建议，让你少走弯路：你最好近期不要在做耐力运动了。休养一下。注意以后加强腿部力量，肌肉强大才不容易受伤。还有最最最重要一点，一定要在运动后拉伸，这是保持肌肉弹性柔软的最重要一步。只有有弹性的肌肉才会保证你不易受伤，死肌肉再强大也会受伤。

迈克达威运动护膝平时可以戴吗

平时带来干嘛，除非你是术后护理，但迈克达威运动护膝不是医用的级别，你要买根据自己使用方法来买吧

迈克达威运动护膝需要带多紧啊

不能太紧，不然跑步距离长了影响血液循环，会很痛

迈克达威运动护膝我是膝外侧半月板撕裂，该护膝是否有效

有效它能够起到很好支撑保护作用，我是内侧副韧带撕裂拉伤戴上的，戴上和取下来有明显感觉

迈克达威运动护膝适合跑步防护吗？

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