奶酪怎么挑选

发布时间:2020-03-16 08:59:43

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晚安世界
好的霉菌与坏的霉菌
当奶酪变质了,它总是会有警示标志。蓝色、绿色,甚至有绒毛的霉菌通常是没问题的,但是黄色或粉红色的阴影可能奶酪变质了。另外,如果干酪皮鼓起来或者裂开,那么就不要购买了。如果奶酪散发出强烈的氨气味道,也不要购买。
包装是很重要
理想情况下,奶酪长时间被包裹在塑料包裹膜里不会“窒息”。但实际情况是,如果完全没有暴露在空气中,奶酪将吸收塑料袋的味道,软奶酪会变的潮湿,硬奶酪会变干。最好的奶酪商家会完整地保持奶酪的车轮形状,客人买多少就现场切多少。
购买之前先尝味道
购买奶酪的最好的部分就是奶酪零售商愿意提供样品试吃。不要羞于问商家能否品尝你正在考虑购买的奶酪。这有助于零售商了解你的口味,这样他可以提供更多有用的建议。只是不要滥用特权,礼仪总能为你加分。
买多少?

买一点,但经常买。家里冰箱不是储存奶酪的最好的地方,奶酪存放在冰箱的时间越短越好。就买你能在几天内吃用完的量即可。如果你要带一个奶酪拼盘到派对上,一个通用的指导原则就是每种奶酪带1至2盎司。

扩展问答

以下这些牌子的奶酪质量都很好,是奶酪的十大品牌:1.科尔沁奶酪(十大奶酪品牌,科尔沁);2.百吉福奶酪(十大奶酪品牌,百吉福);3.president奶酪(十大奶酪品牌,president);4.总统奶酪(十大奶酪品牌,总统);5.安佳奶酪(十大奶酪品牌,安佳);6.蒙牛奶酪(十大奶酪品牌,蒙牛);7.塔拉·额吉奶酪(十大奶酪品牌,塔拉·额吉);8.丽芝士奶酪(十大奶酪品牌,丽芝士);9.嘉宝奶酪(十大奶酪品牌,嘉宝);10.妙可蓝多奶酪(十大奶酪品牌,妙可蓝多)。
  奶酪是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
  奶酪中的乳酸菌进入肠道中可以很好的起到维持健康菌群环境的目的,这对于防止便秘的产生以及保护肠胃健康都发挥着极好的作用。
  由于奶酪的杀菌功能强大,所以可以很好地保护子宫。而且经常吃点奶酪不仅不会增肥,同时还能起到防治心脑血管疾病的目的。
  1.营养精华
可以说奶酪中所含有的所有营养物质都是精华,因为奶酪是牛奶经浓缩发酵而成的奶制品。在发酵制作过程中基本排除了牛奶中大量的水分,最后得以保留的是牛奶中的全部营养物质,因此奶酪的营养价值是非常高的。我们将奶酪高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。通常每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养物质,可补充人体各种所需要的营养物质。
奶酪中所含有的营养物质不
  奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。我们是可以天天的喝牛奶的,这种浓缩的牛奶当然也是可以天天吃的,但是要注意适量,不要天天吃的太多,以免身体中吸收的热量太多,导致什么肥胖。
  营养价值
  1.奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;
  2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
  3.奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;
  4.奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;
  5.英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
奶酪是由鲜牛奶发酵浓缩制成的一种奶制品,一般牛奶也会有过敏人群,因为蛋白质含量很高,再就是牛奶其实是一种动物身上产出的产品,可能会有一些过敏源。所以奶酪其实也是有过敏人群的,但是一般对奶酪过敏的人会比较少,因为其实我们生活中吃的很多食物都有添加奶酪,既有主食,也有甜品,但是吃的人很多,过敏的人是真的很少。
如果发现自己对奶酪过敏,比如吃了奶酪或者奶酪做成的食物之后,身体出现一些异常反应,比如皮肤红肿、比如呕吐腹泻、比如打喷嚏、比如咳嗽等等,这个时候,就最好不要吃奶酪了,即便症状比较轻,也不要吃,因为过敏,说明你的身体是不适合吃奶酪的。一般如果严重可以就医进行脱敏治疗等。
奶酪不仅味道鲜美,营养价值也很高。奶酪是由鲜牛奶经过发酵浓缩制作而成的,浓缩比例接近一比十,而牛奶的营养价值本就很高,经过浓缩了这么多倍得出来的奶酪营养价值就更高了,所以有人说喝牛奶不如吃奶酪。奶酪不仅含有丰富的蛋白质,还含有大量的钙质,所以吃奶酪可以帮助强身健体。

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