US CLINICALS这款护钙片最吸引我的地方就是它的成分很安全,都是纯天然提取,也没有添加剂,会比较安心的给孩子吃,无人造色素或防腐剂,能够理想的促进儿童眼部健康,适合4岁以上的儿童食用,它的主要成分有叶黄素、玉米黄质、维生素A等成分,非常有效的对宝宝眼睛进行了保护!吃了一段时间优克利眼利钙片后,一只眼睛提升了0.2,也没有经常的揉眼睛了。钙片的成分有叶黄素,虾青素之类等十种营养成分,这些成分对眼睛有益的天然成分,保护着儿童视力,有点像海苔和香橙的味道,酸酸甜甜的,孩子也不会抗拒,不仅能有效预防儿童近视,还能调节散光问题等等哦,真的是儿童护眼干货,打开你会发现,每一颗都是卡通的小图案,而且味道明明像海苔的味道,但是吃起来却是橙子口味,后来才知道,那个是叶黄素,可以有效的预防紫外线和有害蓝光,还可以促进眼部血液循环,宝宝就是夜间视力会偏弱一些,听导购员说都可以治疗,吃
叶黄素对眼睛有好处吗
1个回答
叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
叶黄素在人的眼睛内主要分布于以下两个部位:(1)视网膜及黄斑区;(2)晶状体。视网膜的中央就是黄斑区。它如同一台复印机,聚集了许多感光细胞。视网膜黄斑区能将视野中央的颜色及图像,及时地传送给大脑。叶黄素就如同复印机里的碳粉,如果复印机里的碳粉没有了,就不能复印出任何图像。再则,晶状体和视网膜黄斑区中所含的叶黄素还能将太阳光中的蓝色光过滤掉,以防止蓝色光对眼睛的伤害。因为蓝色光进入人的眼睛后会产生大量的自由基,使人出现白内障,或使黄斑区退化变性。所以人体一旦缺乏叶黄素的话,就会出现老化性视网膜黄斑区变性、白内障、散光、老花眼、假性近视、视疲劳等病症。其中老化性视网膜黄斑区变性及白内障是老年人最常见的两大眼病,也是导致老年人失明的主要原因。由此可见,叶黄素对保护人的眼睛特别重要。
美国营养学家建议:成人每日应摄入6毫克的叶黄素。含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米、南瓜等;含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子等。人们要想获得足够的叶黄素就必须多吃这些富含叶黄素的水果和蔬菜。研究还发现,叶黄素不仅能保护人的眼睛,对预防乳腺癌的发生、降低心脏病的发病率也有一定的作用。因此,在日常生活中,应注意补充叶黄素。
扩展问答
一个产品能不能长期服用需要看两点,第一点是,成分是不是纯天然提取的,临床检验对人有没有服用(大部分的化学成分的是不能长时间用的)。叶黄素是完全可以长期吃的,天然成分、临床验证没有任何副作用,大量科研报告证实叶黄素对眼睛有特殊的作用,并且经过十几年临床应用没有出现任何副作用的报告。
第二点是,看产品制剂方式是否适合长期服用,众所周知胶囊制剂的产品,因为胶囊壳有重金属含量问题,虽然国家对胶囊壳重金属含量有严格的规定,但是多少还是含有的,较长时间的服用胶囊制剂的药物会造成重金属淤积肝肾,造成一定的身体不适。
因此如果是服用胶囊型的叶黄素类产品建议最好不要超过半年,或者大家可以直接选择压片糖果制剂的叶黄素类产品,咀嚼片可以很好的避免重金属问题。
所以虽然说叶黄素能够很好地保护视力,但是
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