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芝麻酱怎么调稀
1个回答
加麻油
很多人第一个想到应该就是这个方法了吧!号称最纯正麻酱的调法,只要在芝麻酱上淋上芝麻油,边加入边搅拌,知道芝麻酱变成能够流动的状态即可。记得加入的时候少量多次哦!
加温水
很多小吃店里经常使用这种调稀方法,只需要在芝麻酱当中加入适量温水即可,搅拌的时候记得向同一方向搅拌,这样会更加均匀哦。也可以同时加一点味精和生抽,这样调出来的酱建议当天吃完。
加料酒
先后放入料酒、虾油、酱油、韭菜花,搅拌均匀后,放酱豆腐、芝麻酱,用勺顺时针搅拌。据说很多知名的火锅店都是这样调配的。
加花生酱
可以根据自己的口味加入适当比例的花生酱,这样调出的酱料非常浓香,很多小朋友也喜欢这样的调法。确定了花生酱和芝麻酱的比例之后,加入少量的芝麻油和白糖搅拌均匀即可。
加味增
在将芝麻酱调稀之后,放入味噌、辣椒油、糖,同样是搅拌均匀。喜欢吃辣的朋友可以考虑这种调制方法。
1、用清水调,水要在调的过程中一点一点的加,刚调几下会很稠,再加水继续调就好了,调稀后加入盐、醋、酱油(最好是生抽),香油,调匀即可。这种方法跳出来的芝麻酱更适合在做凉拌菜的时候加,更加地清香可口。
2、两勺芝麻酱、两块酱豆腐(王致和红方腐乳)、一勺白糖、一勺韭菜花(王致和牌或六必居牌)、一勺鸡精、一勺辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒少许、炒熟的芝麻。这种方法调出来的芝麻酱味道比较浓烈,一般更适合用作火锅酱料,当然也跟个人口味相关。
3、调芝麻酱最关键的是稀释麻酱的时候要一点点加入清水,边加边沿一个方向搅拌,使芝麻酱成均匀光滑的流动状态即可,芝麻酱和清水的比例大概1:1就可以,但是芝麻酱本身有的稠一些,有的稀一些,所以加的时候一点点加,适量就可以。
扩展问答
外国人都喜欢在早餐时吃一调羹芝麻酱或花生酱,看他们就知道很补钙了~!由于主要成分是花生和芝麻,更可以补充维生素k及矿物质,还可以令头发有光泽呢~!芝麻酱配裸麦面包尤其好吃,很香的~但是由于脂肪量高,吃多了有发胖的危险,也不要因为有蛋白质从此想到一个补充蛋白质又不吃肉减肥的方法,因为治污蛋白和动物蛋白在人体内的功能是不同的,两种都很必要!
如果你不是对芝麻过敏的少数人(吃过后会产生皮疹,很庠的),
芝麻酱虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物,但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多,它并不适合所有的人食用,否则也会对身体带来一些不适,
由于芝麻含油多,润肠通便之力强,故平常大便稀或次数多的小儿不宜食用。
2、有慢性肠炎、便溏腹泻者慎用。
3、毛囊炎患者慎用。
4、对黑芝麻过敏的,如有患慢性荨麻疹的朋友。
芝麻酱的适用人群
1、一般人群均可食用。尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用。
2、有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
3、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,可防止头发过早变白或脱落。
5、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
6、芝麻酱含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。
由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
贴心提示:芝麻酱热量、脂肪含量较高,在食用芝麻酱时,应有意识地少吃一些植物油或其他油类食物的食用,有意识多吃一些蔬菜、粗粮。麻酱一天食用10克左右最好(两小勺),不可大量食用,以免物极必反。
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