小茴香热量可以减肥吗

发布时间:2020-03-21 09:26:36

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我总是瘦不了
小茴香的热量和减肥功效
别名:茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香
热量:318大卡(100克)
分类:调味品
评价:作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)318.00
碳水化合物(克)21.60
脂肪(克)11.80
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)33.90
维生素A(微克)53.00


扩展问答

以下这些牌子的小茴香质量都很好,是小茴香的十大品牌:1.康美小茴香(十大小茴香品牌,康美);2.康德瑞琪小茴香(十大小茴香品牌,康德瑞琪);3.静萱小茴香(十大小茴香品牌,静萱);4.好万家大药房小茴香(十大小茴香品牌,好万家大药房);5.双一小茴香(十大小茴香品牌,双一);6.乐畅小茴香(十大小茴香品牌,乐畅);7.济南健民大药房小茴香(十大小茴香品牌,济南健民大药房);8.百信药房小茴香(十大小茴香品牌,百信药房);9.笑雅家居小茴香(十大小茴香品牌,笑雅家居);10.美境小茴香(十大小茴香品牌,美境)。
  一、茴香饺子
  1、材料:饺子粉、茴香、猪肉馅、鸡蛋、盐、葱姜末、香油、老抽、米酒
  2、做法:温水和面,揉成面团之后醒1个小时左右,肉馅放入盆中,在里面加入葱姜末、香油、米酒、鸡蛋,按一个方向搅拌,最后加入老抽,还是沿着一个方向搅拌均匀,茴香洗净切碎,放入肉馅中,加入盐,搅拌均匀,擀好饺子皮,包好后就可以煮了。
  二、茴香炒蛋
  1、材料:鸡蛋、茴香、食用油、精盐
  2、做法:茴香洗净,切成末,鸡蛋打成鸡蛋液,放入精盐充分搅拌均匀,在热油锅中倒入蛋液凝固之后放入茴香末,熟透之后就可以盛出来了。
  三、茴香炒饭
  1、材料:茴香、青豆、毛豆、冷饭、盐、糖、蘑菇精、生抽
  2、做法:茴香洗净切碎,香菇洗净切成丁,在热油锅中放入香菇和茴香,炒一会后放入青豆和毛豆,炒匀之后加入米饭,最后放入盐调味即可。
  四、茴香牛肉千层饼
  1、材料:中筋面粉、水、小茴香、牛肉、料酒、盐、生抽、花生油
  2、做法:面粉用温水和好,揉成面团之
  1、痛经
  症状:月经来潮时小腹冷痛,面色苍白无光泽,舌质淡,苔白,疼痛处得热则舒,疼痛严重者呕吐,脉虚无力。
  方药:小茴香、川芎、当归、香附各10克,淡吴茱萸3克,姜半夏、炒白芍各12克,延胡、党参各15克,炙甘草8克。
  用法:加水煎成400毫升,每日分2次温服。 随症加减:①如经血见有成块且黯红者,加丹参15克,莪术8克;②月经偏多者,加炒田七粉3克(分2次用中药水送服);③气短乏力,可另用人参6~10克炖服。
  注意事项:忌食寒凉生冷之品,如冰淇淋、冷饮、西瓜等。
  2、溃疡病属虚寒者
  症状:这类慢性溃疡病患者多面色泛白少光泽,食欲较差,或天冷时发作,或偶有泛酸,或经胃镜检查有浅表性溃疡者,脉多虚,舌质淡红,苔白略厚。
  方药:小茴香、香附、白芷各10克,乌贼骨、炒田七粉各15克,延胡12克,大黄6克。
  用法:共研为细末,装入1号空心胶囊内,每日服3次,每次用温开水送服3粒,空腹时服。不但可止酸、止痛,而且有助于溃疡的愈合。
  3、胃

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