脐橙哪些人不能吃、宜忌人群

以下这些牌子的脐橙质量都很好，是脐橙的十大品牌：1.西域美农脐橙(十大脐橙品牌,西域美农);2.果郡王脐橙(十大脐橙品牌,果郡王);3.王小二脐橙(十大脐橙品牌,王小二);4.太阳果脐橙(十大脐橙品牌,太阳果);5.誉福园脐橙(十大脐橙品牌,誉福园);6.巴谷鲜脐橙(十大脐橙品牌,巴谷鲜);7.橙佳宝脐橙(十大脐橙品牌,橙佳宝);8.熙果脐橙(十大脐橙品牌,熙果);9.绿念脐橙(十大脐橙品牌,绿念);10.乡村公社脐橙(十大脐橙品牌,乡村公社)。

  1、香橙蒸蛋
  食材:1个脐橙、1个鸡蛋。
  做法:
  1.1、将脐橙放在桌上揉揉(会更好取出果肉)。
  1.2、脐橙对切,取出果肉。
  1.3、尽量挑出白筋膜,然后用料理机打碎。
  1.4、鸡蛋打散,将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。
  1.5、将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。
  1.6、中火蒸上7分钟左右就好了。
  2、燕窝炖脐橙
  食材:5g燕窝、1个脐橙、适量冰糖、适量清水。
  做法:
  2.1、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。
  2.2、脐橙用洗洁精或牙膏刷洗干净。
  2.3、洗净的脐橙切去底部,这是为了能够放平稳。
  2.4、脐橙切开顶部当盖。
  2.5、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。
  2.6、燕窝放进脐橙里,加点点水。
  2.7、盖上脐橙盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半

  吃脐橙是不会上火的，因为脐橙是一种性凉的水果，它具有一定的清热去火功效，因此大家可以放心食用，不用担心食用以后会有上火症状的发生。
  脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环。
  经常吃脐橙的人身体抵抗力更好，可以增加毛细血管的弹性，降低血中的胆固醇，对于高血压，动脉硬化和高血脂等患者具有很好的辅助治疗的作用。每天适量的食用脐橙，可以帮助肠道进行蠕动，从而帮助人体进行消化吸收，有助于清肠通便，排出体内有害物质。
  所有吃脐橙不光不上火，还对身体大有好处。
 

  1、橙+槟榔：身体不适
  槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。
  2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收
  蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。
  3、橙+虾：身体不适
  由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
  4、橙+牛奶：影响消化
  吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
  5、橙+猪肉：影响消化