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桂圆干哪个牌子好?
1个回答
1.百草味桂圆干(十大桂圆干品牌,百草味);
2.绿帝桂圆干(十大桂圆干品牌,绿帝);
3.三只松鼠桂圆干(十大桂圆干品牌,三只松鼠);
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9.九鲤湖桂圆干(十大桂圆干品牌,九鲤湖);
10.尚贡桂圆干(十大桂圆干品牌,尚贡)。
扩展问答
桂圆干是一种偏温性的食物,有温热身体的作用,所以一天不宜食用过多,正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了,而对于体虚内热的人群来说,应该此基础上适当减少食用量,一天以不超过10粒为宜。
直接吃桂圆干是最简单、方便的食用方式,而且能直接感受到干桂圆的原汁原味,只是没有与其他的食物一起搭配,会缺少一点味道。
泡水喝
将桂圆干用来泡水喝,也是一种比较好的食用方式,一般是将桂圆、红枣搭配食用,有滋补气血的作用,适合气血不足的人群食用。
煲汤食用
桂圆干可以与山药、鸡肉、当归等食药材一起煲汤服用,这几种食药材一起搭配不仅能补益心脾、养血安神,还具有一定的强身健体的作用,适合体质虚弱的人群食用。
煮粥食用
桂圆干可以与白米粥、红豆粥等粥类食物搭配食用,不仅可以改善粥的食用口感,而且还可以为人体提供丰富的营养。
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