(1)巨幼细胞性吸贫血。叶酸缺乏,血细胞DNA复制发生障碍,多数血细胞发育停止在幼稚阶段,以红细胞最为明显。叶酸也是血红蛋白的组成成分。 (2)高同型半了胱氨酸血症和高血压、心脏病。同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢的中间物。叶酸参与蛋氨酸代谢,人体缺乏叶酸,血液中同型半胱氨酸血症增加。高同型半胱氨酸血症患者,容易罹患高血压和心脏病。伴有高同型胱氨酸的高血压患者,补充叶酸有助降血压的... 查看全文
其实一发现怀孕就按照每天服用100微克叶酸到300微克(遵医嘱)叶酸,依然有用,因为怀孕前三个月,宝宝的器官系统分化,胎盘形成关键期,对叶酸需求高出正常人4倍,抓紧补充还是能提供给宝宝成长需要的。 另外虽然没有吃叶酸片剂,只要之前喜欢吃新鲜蔬菜和水果,也是能摄取叶酸的。因为叶酸大量存在于新鲜的水果蔬菜里。 但是知道自己怀孕了,就抓紧时间补充叶酸吧,不要指望食补了,因为天然叶酸... 查看全文
虽然在孕早期缺乏叶酸会增加胎儿患神经管畸形的风险,但是我们平时所吃的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、动物食品、豆类、坚果、谷物中也含有丰富的叶酸,也就是说,如果你一直坚持科学饮食,且不偏食的话,那么缺乏叶酸的可能性不是很大,胎宝宝出现神经管畸形的概率自然也就不高了,而且,胎儿神经管发育的重要时期是在孕早期,即怀孕的前三个月,所以在怀孕后才补充叶酸也并不晚。 另外,在孕早期... 查看全文
神经管在怀孕第21天开始闭合,在怀孕28天闭合完成,如果这个时候母体缺少叶酸就会导致神经管闭合障碍,神经管前端闭合障碍会导致无脑,后端闭合障碍会导致脊柱裂。还可表现为脊柱隐裂、唇裂、腭裂等。无论哪个情况后果都很严重。 我国北方神经管畸形发生率千分之十,南方千分之一,这个发病率不低了。 然而很多时候不少妇女对怀孕并不知情,直到怀孕后一月没来月经才发现,这个时候已经错过神经管闭... 查看全文
一般,普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分;而爱乐维是一种复合维生素片,除了叶酸外,还含有其他维生素及部分微量元素,但是因为成分多及品牌因素问题,所以价格也偏高。 所以建议实际补充的时候,可以根据情况进行选择,如果条件好,可以选择爱乐维,如果条件一般,只吃普通的叶酸片也是可以的,毕竟现在生活条件好,大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。 爱乐维的叶酸含量是0.... 查看全文
如果您有高风险的因素,那需要加量补充。高风险主要是包括:曾经有过神经管畸形的孕产史、体重偏胖BMI达到30及以上、孕前体重就大于80千克、孕妇抽烟酗酒,如果孕前一直服用某些药物,例如甲氨蝶呤等,这就需要加量补充,每天800毫克,且需要一直服用到哺乳期结束。现在还有一种监测是叶酸代谢率的检测,意思针对体内叶酸代谢率的情况来补充,结果分为三个:低风险、中度风险和高风险。如果是低风险... 查看全文
有研究表明,叶菜的颜色越深绿,其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等营养素的含量就越高,比如西兰花含叶酸120(微克/100克)、芦荟含叶酸85-120(微克/100克)。那么具体都有哪些深绿色叶蔬菜呢?比如我们常见的菠菜、油麦菜、牛皮菜、苋菜、木耳菜、茴香菜、莴笋叶、苜蓿芽、番杏、芥菜、芥蓝、深绿色生菜品种、香菜、小白菜、油菜、西蓝花、韭菜、蒜苗、小香葱、甘薯叶、空心菜、紫背天葵等等。... 查看全文
1. 备孕以及孕早期的准妈妈,对于叶酸在这方面的功效,已经介绍过了,就不多说了了,建议每天补充量0.4~0.6mg。 2. 高血压患者,对于有高血压问题的朋友,不妨去查一下同型半胱氨酸(Hcy)这个指标,如果Hcy偏高,属于H型高血压的情况,通常情况下,注意叶酸的补充有利于减少心血管疾病的风险,每天建议补充量0.4~0.8mg。 3. 长期饮酒的朋友,长期饮酒可能会影响体内叶酸的吸收,适量的补充叶酸... 查看全文
关于药物在饭前还是饭后吃,主要根据药物的代谢动力学参数和消化系统作用来综合判断。 叶酸口服后主要以还原型式在空肠近端吸收,5~20分钟即出现于血中,一小时后达高峰,其t1/2约为0.7小时。 因此主要是肠道空肠段吸收,吸收的速度比较快,为了有利于吸收,一般选在白天代谢较快的时段,白天的饭前饭后不是很大影响,晚上身体代谢减慢,可能影响吸收。 所以选择白天时段即可。早上或者中午均可,... 查看全文
叶酸是身体重要物质,孕妇身体很需要,在平时人们可以进行叶酸代谢检查的,这是很有必要的,如果身体叶酸过多会出现很多负面作用,影响锌代谢,导致尿黄,神经系统受损,还会出现腹胀恶心,厌食等状况,在孕前夫妻双方一定要进行叶酸代谢检查。 叶酸缺乏是导致新生宝宝出生缺陷的原因之一,而导致这个问题出现的原因往往有两种情况,一种是孕妈叶酸摄入量不足,另外一种情况则是孕妈叶酸代谢相关的... 查看全文
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叶酸相关问答:
叶酸缺乏可导致哪些疾病
(1)巨幼细胞性吸贫血。叶酸缺乏,血细胞DNA复制发生障碍,多数血细胞发育停止在幼稚阶段,以红细胞最为明显。叶酸也是血红蛋白的组成成分。 (2)高同型半了胱氨酸血症和高血压、心脏病。同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢的中间物。叶酸参与蛋氨酸代谢,人体缺乏叶酸,血液中同型半胱氨酸血症增加。高同型半胱氨酸血症患者,容易罹患高血压和心脏病。伴有高同型胱氨酸的高血压患者,补充叶酸有助降血压的... 查看全文
备孕时没吃叶酸怎么办
其实一发现怀孕就按照每天服用100微克叶酸到300微克(遵医嘱)叶酸,依然有用,因为怀孕前三个月,宝宝的器官系统分化,胎盘形成关键期,对叶酸需求高出正常人4倍,抓紧补充还是能提供给宝宝成长需要的。 另外虽然没有吃叶酸片剂,只要之前喜欢吃新鲜蔬菜和水果,也是能摄取叶酸的。因为叶酸大量存在于新鲜的水果蔬菜里。 但是知道自己怀孕了,就抓紧时间补充叶酸吧,不要指望食补了,因为天然叶酸... 查看全文
怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗
虽然在孕早期缺乏叶酸会增加胎儿患神经管畸形的风险,但是我们平时所吃的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、动物食品、豆类、坚果、谷物中也含有丰富的叶酸,也就是说,如果你一直坚持科学饮食,且不偏食的话,那么缺乏叶酸的可能性不是很大,胎宝宝出现神经管畸形的概率自然也就不高了,而且,胎儿神经管发育的重要时期是在孕早期,即怀孕的前三个月,所以在怀孕后才补充叶酸也并不晚。 另外,在孕早期... 查看全文
叶酸预防神经管缺陷什么时候吃
神经管在怀孕第21天开始闭合,在怀孕28天闭合完成,如果这个时候母体缺少叶酸就会导致神经管闭合障碍,神经管前端闭合障碍会导致无脑,后端闭合障碍会导致脊柱裂。还可表现为脊柱隐裂、唇裂、腭裂等。无论哪个情况后果都很严重。 我国北方神经管畸形发生率千分之十,南方千分之一,这个发病率不低了。 然而很多时候不少妇女对怀孕并不知情,直到怀孕后一月没来月经才发现,这个时候已经错过神经管闭... 查看全文
备孕期吃爱乐维还是普通叶酸
一般,普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分;而爱乐维是一种复合维生素片,除了叶酸外,还含有其他维生素及部分微量元素,但是因为成分多及品牌因素问题,所以价格也偏高。 所以建议实际补充的时候,可以根据情况进行选择,如果条件好,可以选择爱乐维,如果条件一般,只吃普通的叶酸片也是可以的,毕竟现在生活条件好,大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。 爱乐维的叶酸含量是0.... 查看全文
叶酸哪些情况需要加量补充
如果您有高风险的因素,那需要加量补充。高风险主要是包括:曾经有过神经管畸形的孕产史、体重偏胖BMI达到30及以上、孕前体重就大于80千克、孕妇抽烟酗酒,如果孕前一直服用某些药物,例如甲氨蝶呤等,这就需要加量补充,每天800毫克,且需要一直服用到哺乳期结束。现在还有一种监测是叶酸代谢率的检测,意思针对体内叶酸代谢率的情况来补充,结果分为三个:低风险、中度风险和高风险。如果是低风险... 查看全文
蔬菜颜色越深绿含叶酸越高吗
有研究表明,叶菜的颜色越深绿,其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等营养素的含量就越高,比如西兰花含叶酸120(微克/100克)、芦荟含叶酸85-120(微克/100克)。那么具体都有哪些深绿色叶蔬菜呢?比如我们常见的菠菜、油麦菜、牛皮菜、苋菜、木耳菜、茴香菜、莴笋叶、苜蓿芽、番杏、芥菜、芥蓝、深绿色生菜品种、香菜、小白菜、油菜、西蓝花、韭菜、蒜苗、小香葱、甘薯叶、空心菜、紫背天葵等等。... 查看全文
叶酸哪些人需要补充
1. 备孕以及孕早期的准妈妈,对于叶酸在这方面的功效,已经介绍过了,就不多说了了,建议每天补充量0.4~0.6mg。 2. 高血压患者,对于有高血压问题的朋友,不妨去查一下同型半胱氨酸(Hcy)这个指标,如果Hcy偏高,属于H型高血压的情况,通常情况下,注意叶酸的补充有利于减少心血管疾病的风险,每天建议补充量0.4~0.8mg。 3. 长期饮酒的朋友,长期饮酒可能会影响体内叶酸的吸收,适量的补充叶酸... 查看全文
叶酸晚上还是早上补易吸收
关于药物在饭前还是饭后吃,主要根据药物的代谢动力学参数和消化系统作用来综合判断。 叶酸口服后主要以还原型式在空肠近端吸收,5~20分钟即出现于血中,一小时后达高峰,其t1/2约为0.7小时。 因此主要是肠道空肠段吸收,吸收的速度比较快,为了有利于吸收,一般选在白天代谢较快的时段,白天的饭前饭后不是很大影响,晚上身体代谢减慢,可能影响吸收。 所以选择白天时段即可。早上或者中午均可,... 查看全文
孕前夫妻双方要去检查叶酸吗
叶酸是身体重要物质,孕妇身体很需要,在平时人们可以进行叶酸代谢检查的,这是很有必要的,如果身体叶酸过多会出现很多负面作用,影响锌代谢,导致尿黄,神经系统受损,还会出现腹胀恶心,厌食等状况,在孕前夫妻双方一定要进行叶酸代谢检查。 叶酸缺乏是导致新生宝宝出生缺陷的原因之一,而导致这个问题出现的原因往往有两种情况,一种是孕妈叶酸摄入量不足,另外一种情况则是孕妈叶酸代谢相关的... 查看全文
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