以下这些牌子的木耳质量都很好,是木耳的十大品牌:1.黑森木耳(十大木耳品牌,黑森);2.绿帝木耳(十大木耳品牌,绿帝);3.永富木耳(十大木耳品牌,永富);4.北大荒木耳(十大木耳品牌,北大荒);5.卓仁晟木耳(十大木耳品牌,卓仁晟);6.方家铺子木耳(十大木耳品牌,方家铺子);7.盛耳木耳(十大木耳品牌,盛耳);8.黄松甸黑木耳木耳(十大木耳品牌,黄松甸黑木耳);9.古松木耳(十大木耳品牌,古松);10.九鲤湖木耳(十大木耳品牌,九鲤湖)。 查看全文
一提起补脑的食品,可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道有一样食物经常见到,或者经常吃到,但是就是不知道它还有这功效,它就是貌不惊人的腐竹! 腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较,每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克;从这些数字就可以看出腐竹的营养是不是比它们的都高,所以,... 查看全文
做法一 1、木耳泡发; 2、泡好的木耳切丝; 3、腐竹,掰断用温水泡开; 4、泡好的腐竹,切段; 5、蒜瓣,葱花,花椒,辣椒,切好备用; 6、锅里备油,放入上述材料; 7、放入木耳; 8、片刻后放入腐竹; 9、放入调好的淀粉汁,盖盖焖会儿; 10、差不多可以了,放入胡椒粉、盐,鸡精等调料即可。 做法二 所需食材 黑木耳10克、生姜2片、腐... 查看全文
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的... 查看全文
制作食材: 水发海参。 木耳,银耳,黄瓜。 盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜。 木耳海参汤的做法详细步骤 1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用; 2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香... 查看全文
说起木耳炒黄瓜的功效与作用,我们可以从主要食材木耳和黄瓜的作用来了解一下。 木耳的功效与作用: 帮助消化,效果强劲你可知? 木耳帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 清胃涤肠,很有帮助! 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂... 查看全文
木耳炒黄瓜的做法一 用料 主料:黑木耳20克 辅料:黄瓜50克 调料:色拉油适量、鸡精1小勺、葱3克、姜2克、香油3滴 1.锅中放油,姜葱炒香 2.放入发好的木耳翻炒 3.下黄瓜稍微炒炒,然后放盐翻炒均匀 4.最后放鸡精,点一点香油,出锅即可 木耳炒黄瓜的做法二 主料 黄瓜(1根) 辅料 鸡蛋(两个)黑木耳(2朵) 1、准备的食材。 2、黄瓜... 查看全文
用料 主料:洋葱适量、黑木耳适量 辅料:北杏仁适量 调料:食盐适量、醋适量、生抽适量、香油适量、芝麻适量、白糖适量 1.木耳泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎 2.把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可 洋葱拌木耳的做法 主料 洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个 辅料 ... 查看全文
1、木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。 2、洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。 3、黑木耳拌洋葱此菜具有减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补血活血、降脂降压、防癌抗癌、强身健体的功效。 黑木耳和洋葱都是可以降血脂降血压的食材,黑木耳含有丰富的胶质,对人体的消化系统有很好的清润作用,还具有抗... 查看全文
常吃食醋可以起到软化血管的作用,从而就可以预防动脉硬化、脑血栓等疾病;而木耳是非常好的养生食品,黑色的食品可以壮阳补肾,而黑木耳中还有丰富的蛋白质,常吃可以起到补铁、养颜、乌发的作用,而热量比较低,所以常吃还可以到减肥的作用。醋泡木耳的制作办法就是选择质优的黑木耳,在温水中浸泡、洗净,然后晾干后放到瓶中,用食醋浸泡,一般三四个小时就可以食用了。 1、增进食欲 ... 查看全文
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木耳相关问答:
木耳哪个牌子好?
以下这些牌子的木耳质量都很好,是木耳的十大品牌:1.黑森木耳(十大木耳品牌,黑森);2.绿帝木耳(十大木耳品牌,绿帝);3.永富木耳(十大木耳品牌,永富);4.北大荒木耳(十大木耳品牌,北大荒);5.卓仁晟木耳(十大木耳品牌,卓仁晟);6.方家铺子木耳(十大木耳品牌,方家铺子);7.盛耳木耳(十大木耳品牌,盛耳);8.黄松甸黑木耳木耳(十大木耳品牌,黄松甸黑木耳);9.古松木耳(十大木耳品牌,古松);10.九鲤湖木耳(十大木耳品牌,九鲤湖)。 查看全文
木耳腐竹的营养价值
一提起补脑的食品,可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道有一样食物经常见到,或者经常吃到,但是就是不知道它还有这功效,它就是貌不惊人的腐竹! 腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较,每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克;从这些数字就可以看出腐竹的营养是不是比它们的都高,所以,... 查看全文
木耳和腐竹怎样炒好吃烹饪技巧
做法一 1、木耳泡发; 2、泡好的木耳切丝; 3、腐竹,掰断用温水泡开; 4、泡好的腐竹,切段; 5、蒜瓣,葱花,花椒,辣椒,切好备用; 6、锅里备油,放入上述材料; 7、放入木耳; 8、片刻后放入腐竹; 9、放入调好的淀粉汁,盖盖焖会儿; 10、差不多可以了,放入胡椒粉、盐,鸡精等调料即可。 做法二 所需食材 黑木耳10克、生姜2片、腐... 查看全文
木耳海参汤营养功效、适宜人群
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的... 查看全文
木耳海参汤的做法窍门
制作食材: 水发海参。 木耳,银耳,黄瓜。 盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜。 木耳海参汤的做法详细步骤 1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用; 2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香... 查看全文
黄瓜炒木耳的功效作用
说起木耳炒黄瓜的功效与作用,我们可以从主要食材木耳和黄瓜的作用来了解一下。 木耳的功效与作用: 帮助消化,效果强劲你可知? 木耳帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 清胃涤肠,很有帮助! 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂... 查看全文
木耳炒黄瓜怎么做好吃、窍门
木耳炒黄瓜的做法一 用料 主料:黑木耳20克 辅料:黄瓜50克 调料:色拉油适量、鸡精1小勺、葱3克、姜2克、香油3滴 1.锅中放油,姜葱炒香 2.放入发好的木耳翻炒 3.下黄瓜稍微炒炒,然后放盐翻炒均匀 4.最后放鸡精,点一点香油,出锅即可 木耳炒黄瓜的做法二 主料 黄瓜(1根) 辅料 鸡蛋(两个)黑木耳(2朵) 1、准备的食材。 2、黄瓜... 查看全文
洋葱木耳如何凉拌好吃
用料 主料:洋葱适量、黑木耳适量 辅料:北杏仁适量 调料:食盐适量、醋适量、生抽适量、香油适量、芝麻适量、白糖适量 1.木耳泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎 2.把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可 洋葱拌木耳的做法 主料 洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个 辅料 ... 查看全文
凉拌洋葱木耳的功效
1、木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。 2、洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。 3、黑木耳拌洋葱此菜具有减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补血活血、降脂降压、防癌抗癌、强身健体的功效。 黑木耳和洋葱都是可以降血脂降血压的食材,黑木耳含有丰富的胶质,对人体的消化系统有很好的清润作用,还具有抗... 查看全文
陈醋木耳的功效与作用
常吃食醋可以起到软化血管的作用,从而就可以预防动脉硬化、脑血栓等疾病;而木耳是非常好的养生食品,黑色的食品可以壮阳补肾,而黑木耳中还有丰富的蛋白质,常吃可以起到补铁、养颜、乌发的作用,而热量比较低,所以常吃还可以到减肥的作用。醋泡木耳的制作办法就是选择质优的黑木耳,在温水中浸泡、洗净,然后晾干后放到瓶中,用食醋浸泡,一般三四个小时就可以食用了。 1、增进食欲 ... 查看全文
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