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西洋参泡水喝上火吗
1个回答
西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法,能够补气养阴,清热生津。具体做法是每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,然后将人参渣嚼食。
扩展问答
西洋参不可以经常吃,长期服用可能会有毒副作用。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒,体温下降,食欲不振,腹痛腹泻。也有的会发生痛经和经期延迟。还有的人会发生过敏反应,如上下肢会出现散状性大小不等的水泡,瘙痒异常。在出现上述症状时,应立即停服西洋参。
脾胃虚寒的临床表现主要为:空腹时胃痛加剧,进食后会自行缓解;容易精神不振,莫名其妙会觉得疲劳;手脚发冷。因此,脾胃虚寒者需要进食温热性质、补阳气的食物来调养。而西洋参偏寒凉,容易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒证更加严重。因此,如果是脾胃虚寒的人是不能够服用西洋参。
体质虚寒者
前面说到,西洋参乃寒凉性药材,虽然吃多了不容易上火,但是像体质虚寒的人吃了西洋参,反而会流鼻血。因为体质虚寒者是不能吃寒凉性的食物,容易使得本身的虚寒症更加严重,会更怕冷。
阳痿、早泄的男性
西洋参主要作用是补气养阴,而阳痿、早泄大多都是由于肾阳不足而导致。因此,这类男性服用西洋参对病情实际上没什么好处。
痰湿体质
虽然西洋参有生津补气的作用。但是像痰湿体质的人是不能够服用西洋参的。因为西洋参主要作用还是补气滋阴,会加重痰湿。
要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟。再把西洋参切片食用。西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效。每天含4~6片,相当于生药不超过5克,一般不会产生副作用。
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