康麦斯褪黑素效果如何

发布时间:2021-06-27 22:17:51

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很期待
K—MAX康麦斯褪黑素挺火的,它是美国原装进口的产品,成分方面很过关,没有添加剂也没有副作用,所以也不会有依赖性。睡前半小时温水服用一粒褪黑素,关掉手机很快就睡着了,晚上也不容易醒或者做梦实在是太棒,现在不用再为失眠发愁啦。本人是睡觉前吃一粒褪黑素,躺在床上很快就睡着了一整晚都没有做梦,现在睡眠质量提升了,所以一整天都是很精神的啦。K-MAX康麦斯褪黑素发现倒时差吃它很适合,因为可以15分钟入睡,对本人的睡眠真的太友好。因为它是一款助眠黑科技,里面是含有第3代自研微囊科技的,能够不断的释放褪黑素。每天睡前30分钟服用一粒,就能发现15分钟左右就能自然入睡了!它没有任何副作用,所以也不会有依赖性,现在睡眠不好的时候就吃康麦斯褪黑素,睡眠好了早上醒来有精神,上班一整天都不感觉累。

扩展问答

以下这些牌子的褪黑素质量都很好,是褪黑素的十大品牌:1.百合康褪黑素(十大褪黑素品牌,百合康);2.健安喜褪黑素(十大褪黑素品牌,健安喜);3.康恩贝褪黑素(十大褪黑素品牌,康恩贝);4.善存褪黑素(十大褪黑素品牌,善存);5.同仁堂褪黑素(十大褪黑素品牌,同仁堂);6.汤臣倍健褪黑素(十大褪黑素品牌,汤臣倍健);7.FINE褪黑素(十大褪黑素品牌,FINE);8.斯旺森褪黑素(十大褪黑素品牌,斯旺森);9.诺奥褪黑素(十大褪黑素品牌,诺奥);10.伟博天然褪黑素(十大褪黑素品牌,伟博天然)。
褪黑素对失眠有一定的治疗作用。
褪黑素是人体自身分泌的一种激素,来源于人脑松果体,它的分泌与年龄有一定关系,在儿童时期褪黑素分泌最旺盛,此后随年龄的增长,褪黑素分泌逐渐减弱,到老年阶段分泌明显降低。褪黑素的作用就是调节睡眠觉醒周期,促进睡眠。作为保健品,褪黑素最早是在美国上市。国外的研究认为,褪黑素是一种安全、有效的促睡眠物质。
服用方法:目前多数褪黑素产品都是口服。
剂型:由于褪黑素在人体内的代谢时间很短,效果欠佳,因此建议服用缓释型褪黑素。
服药时间:建议睡前1~2小时服用较好。
药量:每日剂量0.5~5毫克为宜。
关于褪黑素的研究目前处于发展阶段,有无副作用现在说法众多。
有研究称褪黑素产品剂量太高,因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用。在德国,权威实验证实,褪黑素抑制性腺发育。因此,对于褪黑素的使用,一定要慎重,建议在医生的指导下使用,并且不要长期大剂量的使用褪黑素。
褪黑素不是安眠药
褪黑素有安眠的效果。但是他不属于安眠药物,而是一种保健食品。
褪黑素是一种人体自身就会分泌的激素,随着年龄的增长,它的分泌逐渐减少,可能会导致失眠。服用之后在人体很快会降至人体的正常水平。
褪黑素片的成分是褪黑素和维生素B6,是具有改善睡眠的保健食品,它不同于精神类性质的安眠药物,不会上瘾。
注意:服用褪黑素时最好不抽烟,因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。没有什么副作用。

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