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西番莲营养价值:
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西番莲(Passif lora incarnata)这种植物作为治疗焦虑症状的民间验方具有悠久的历史,其作用已被近来的许多科学研究证实。
西番莲含有活性化学物质白杨素(5,7-=氢黄酮)。这种化合物是由Paladini博士首次分离出的黄酮类物质中的一种,并由他证实该物质具有强效的抗焦虑作用。2001年,印度药物科学大学研究所的Dhawan博士等人发现,是西番莲中的抗氧化成分使之具有抗焦虑的作用。
2000年,意大利莫德纳与勒佑·艾米利亚研究大学院的Zanoli博士等人在总结他们的工作时发现:西番莲中的白杨素可以通过增加GABA(负责平缓大脑活动的神经递质)而产生抗焦虑作用。西番莲中的其他化学成分还可以阻止机体内5-羟色胺的消耗,而后者是松果体合成褪黑激素的原料。
伊朗医科大学的Akhondzadeh博士等人进行了西番莲提取物和处方药物奥沙西泮的对比研究。他们分别用两种不同的药物对36名患有轻度焦虑症的男性和女性进行了为期1个月的治疗研究,结果发现,西番莲提取物能够有效地治疗焦虑,并且不会产生认知
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