以下这些牌子的复合维生素质量都很好,是复合维生素的十大品牌:1.康恩贝复合维生素(十大复合维生素品牌,康恩贝);2.善存复合维生素(十大复合维生素品牌,善存);3.GNC复合维生素(十大复合维生素品牌,GNC);4.养生堂复合维生素(十大复合维生素品牌,养生堂);5.修正复合维生素(十大复合维生素品牌,修正);6.惠氏复合维生素(十大复合维生素品牌,惠氏);7.汤臣倍健复合维生素(十大复合维生素品牌,汤臣倍健);8.... 查看全文
每片复合维生素成分含:12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A(4,000国际单位)-1.2毫克、钙-0.125克、维生素B1-1.6毫克、镁-0.1克、维生素B2-1.8毫克、磷-0.125克、维生素B6-2.6毫克、铜-1毫克、维生素B12-4.0微克,维生素D3-12.5微克,维生素E-15毫克,叶酸-0.8毫克,锌-7.5毫克,铁-60毫克。 每片含7种矿物质和微量元素:钙0.125克;镁0.1克;磷0.125克;铜1毫克;铁60毫克;锰1毫克;锌7.5毫克。... 查看全文
我国是出生缺陷高发国家之一,先天性心脏病、神经管畸形、多指(趾)、总唇裂等是常见的出生缺陷,每年有约90万新生儿会发生这些疾病。四川大学华西第二医院产科主任刘兴会在日前接受新华网采访时表示,为了防控出生缺陷,哺育健康宝宝,从备孕阶段就要注意营养元素的补充和生活方式的调节。 出生缺陷与营养失衡密切相关 据了解,造成出生缺陷的常见原因主要有三类,一是遗传因素,如果家... 查看全文
不适合长期吃,改善营养的关键是每日三餐,吃合理营养的食物,但是很多人为了改善营养状况,也会选择服用复合维生素。 有一个客观事实是:我国境内批准销售的复合维生素矿物质补充剂的剂量和推荐量摄入的数值差异不大,可以补充日常饮食的不足,距离安全限量还差的很远,因此安全剂量是不用担心的,国外购买的大剂量补充剂到时需要慎重使用的。 关于补充复合维生素的几点忠告: 1、不要因为服用了营... 查看全文
吃了复合维生素,不代表你可以为所欲为的敞开吃各种垃圾食品,而忽略了蔬菜水果的摄入。因为蔬菜水果里面有大量的营养保健成分,而且还有天然成分的保护和配合,作用会更好,更可靠哦! 如果你不想花钱购买复合维生素,也没关系,营养师帮你推荐食物中的维生素冠军——绿叶菜!菠菜、芥蓝、茼蒿、红薯叶、豆苗、上海青、生菜、菜心、油麦菜……等等,都是多种维生素的极好来源。每天吃半斤绿叶菜,... 查看全文
目前,市面上专门为孕妇和产妇设计的,最常见的复合维生素片就是拜耳公司的爱乐维了。 但是呢,爱乐维又分为中国版和澳洲版。两者的区别主要就是在“含碘”与“含维生素A”上面,澳洲版的没有维生素A,但是含有碘,中国版的没有碘,但是含有4000IU的维生素A。其他的成分,包括B族维生素、钙、铁的成分与含量都基本一致。 这里,我个人还是推荐使用澳洲版。 理由有两点 现在,越来越多的家庭开始使用... 查看全文
首先,从妈妈角度看。在哺乳期,妈妈会加强自身营养,注意饮食结构的均衡,既会多吃富有营养的鸡肉、排骨、鱼等高蛋白的食品,也会多吃新鲜的蔬菜、水果等补充维生素。所以,一般来说,妈妈自身的维生素包括母乳的维生素含量是满足需要的。 其次,从宝宝角度看。宝宝如果喝母乳,只要妈妈自身饮食正常,宝宝就不会出现维生素缺乏现象;如果宝宝喝奶粉,奶粉中含有根据宝宝发育的要求所需的维生素矿... 查看全文
就我个人大体了解的几个品牌来说,阿汤臣倍健在国内的保健品企业中算是一个正规的企业,吃它是没有什么问题的。 但是相对来说剂量上并不是很高,比如它的维生素D只有4.77微克。如果你日晒不足,可以考虑在额外的吃一些单纯的维生素D补充剂,剂量可以1000IU左右,除了汤臣倍健以外,相对来说国外的善存复合型维生素、矿物质补充剂价格会便宜一些,也没有特别明显的硬伤。 不过整体上价格也一粒一块钱... 查看全文
实际上,整个孕期妈妈要补的只有:孕早期补充叶酸;孕中晚期补钙和维生素D,然后就是孕2~3个月、孕7~8个月要补DHA,其它要补的维生素和矿物质主要通过膳食来补充。 中国营养学会建议:孕期妈妈每天吃够40个品种的食物(当然这有一点儿夸张,一般人都做不到哈),也就是说妈妈尽量吃的越丰富越好,不要偏食、不挑食,什么东西都吃上一点,这样什么维生素都有了。 人体内所需的各种维生素和矿物质,是... 查看全文
复合维生素专为女性提供每天所需的维生素、矿物质和草本元素,有效补充身体所需的维生素和微量元素,缓解工作压力,增强抵抗力。和其他牌子不同的是swisse特别添加了抗老化元素,改善女性生理功能,除了日常的维生素B族外,还添加了铁,而且达到了每日推荐量的86%,这样就不用担心要额外补充铁防止贫血了。 查看全文
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复合维生素相关问答:
复合维生素哪个牌子好?
以下这些牌子的复合维生素质量都很好,是复合维生素的十大品牌:1.康恩贝复合维生素(十大复合维生素品牌,康恩贝);2.善存复合维生素(十大复合维生素品牌,善存);3.GNC复合维生素(十大复合维生素品牌,GNC);4.养生堂复合维生素(十大复合维生素品牌,养生堂);5.修正复合维生素(十大复合维生素品牌,修正);6.惠氏复合维生素(十大复合维生素品牌,惠氏);7.汤臣倍健复合维生素(十大复合维生素品牌,汤臣倍健);8.... 查看全文
复合维生素成分、可以代替叶酸吗
每片复合维生素成分含:12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A(4,000国际单位)-1.2毫克、钙-0.125克、维生素B1-1.6毫克、镁-0.1克、维生素B2-1.8毫克、磷-0.125克、维生素B6-2.6毫克、铜-1毫克、维生素B12-4.0微克,维生素D3-12.5微克,维生素E-15毫克,叶酸-0.8毫克,锌-7.5毫克,铁-60毫克。 每片含7种矿物质和微量元素:钙0.125克;镁0.1克;磷0.125克;铜1毫克;铁60毫克;锰1毫克;锌7.5毫克。... 查看全文
复合维生素可降低贫血
我国是出生缺陷高发国家之一,先天性心脏病、神经管畸形、多指(趾)、总唇裂等是常见的出生缺陷,每年有约90万新生儿会发生这些疾病。四川大学华西第二医院产科主任刘兴会在日前接受新华网采访时表示,为了防控出生缺陷,哺育健康宝宝,从备孕阶段就要注意营养元素的补充和生活方式的调节。 出生缺陷与营养失衡密切相关 据了解,造成出生缺陷的常见原因主要有三类,一是遗传因素,如果家... 查看全文
复合维生素可以长期吃吗?
不适合长期吃,改善营养的关键是每日三餐,吃合理营养的食物,但是很多人为了改善营养状况,也会选择服用复合维生素。 有一个客观事实是:我国境内批准销售的复合维生素矿物质补充剂的剂量和推荐量摄入的数值差异不大,可以补充日常饮食的不足,距离安全限量还差的很远,因此安全剂量是不用担心的,国外购买的大剂量补充剂到时需要慎重使用的。 关于补充复合维生素的几点忠告: 1、不要因为服用了营... 查看全文
复合维生素能代替蔬菜水果吗
吃了复合维生素,不代表你可以为所欲为的敞开吃各种垃圾食品,而忽略了蔬菜水果的摄入。因为蔬菜水果里面有大量的营养保健成分,而且还有天然成分的保护和配合,作用会更好,更可靠哦! 如果你不想花钱购买复合维生素,也没关系,营养师帮你推荐食物中的维生素冠军——绿叶菜!菠菜、芥蓝、茼蒿、红薯叶、豆苗、上海青、生菜、菜心、油麦菜……等等,都是多种维生素的极好来源。每天吃半斤绿叶菜,... 查看全文
孕妇吃什么复合维生素牌子好
目前,市面上专门为孕妇和产妇设计的,最常见的复合维生素片就是拜耳公司的爱乐维了。 但是呢,爱乐维又分为中国版和澳洲版。两者的区别主要就是在“含碘”与“含维生素A”上面,澳洲版的没有维生素A,但是含有碘,中国版的没有碘,但是含有4000IU的维生素A。其他的成分,包括B族维生素、钙、铁的成分与含量都基本一致。 这里,我个人还是推荐使用澳洲版。 理由有两点 现在,越来越多的家庭开始使用... 查看全文
哺乳期需要补充复合维生素吗?
首先,从妈妈角度看。在哺乳期,妈妈会加强自身营养,注意饮食结构的均衡,既会多吃富有营养的鸡肉、排骨、鱼等高蛋白的食品,也会多吃新鲜的蔬菜、水果等补充维生素。所以,一般来说,妈妈自身的维生素包括母乳的维生素含量是满足需要的。 其次,从宝宝角度看。宝宝如果喝母乳,只要妈妈自身饮食正常,宝宝就不会出现维生素缺乏现象;如果宝宝喝奶粉,奶粉中含有根据宝宝发育的要求所需的维生素矿... 查看全文
男士哪个复合维生素牌子好
就我个人大体了解的几个品牌来说,阿汤臣倍健在国内的保健品企业中算是一个正规的企业,吃它是没有什么问题的。 但是相对来说剂量上并不是很高,比如它的维生素D只有4.77微克。如果你日晒不足,可以考虑在额外的吃一些单纯的维生素D补充剂,剂量可以1000IU左右,除了汤臣倍健以外,相对来说国外的善存复合型维生素、矿物质补充剂价格会便宜一些,也没有特别明显的硬伤。 不过整体上价格也一粒一块钱... 查看全文
孕中期喝孕妇奶粉还是吃复合维生素片好
实际上,整个孕期妈妈要补的只有:孕早期补充叶酸;孕中晚期补钙和维生素D,然后就是孕2~3个月、孕7~8个月要补DHA,其它要补的维生素和矿物质主要通过膳食来补充。 中国营养学会建议:孕期妈妈每天吃够40个品种的食物(当然这有一点儿夸张,一般人都做不到哈),也就是说妈妈尽量吃的越丰富越好,不要偏食、不挑食,什么东西都吃上一点,这样什么维生素都有了。 人体内所需的各种维生素和矿物质,是... 查看全文
swisse女性复合维生素片
复合维生素专为女性提供每天所需的维生素、矿物质和草本元素,有效补充身体所需的维生素和微量元素,缓解工作压力,增强抵抗力。和其他牌子不同的是swisse特别添加了抗老化元素,改善女性生理功能,除了日常的维生素B族外,还添加了铁,而且达到了每日推荐量的86%,这样就不用担心要额外补充铁防止贫血了。 查看全文
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