以下这些牌子的维生素A质量都很好,是维生素A的十大品牌:1.健美生维生素A(十大维生素A品牌,健美生);2.康恩贝维生素A(十大维生素A品牌,康恩贝);3.养生堂维生素A(十大维生素A品牌,养生堂);4.修正维生素A(十大维生素A品牌,修正);5.汤臣倍健维生素A(十大维生素A品牌,汤臣倍健);6.华信维生素A(十大维生素A品牌,华信);7.21金维他维生素A(十大维生素A品牌,21金维他);8.Swisse维生素A(十大维生素A品牌,Swis... 查看全文
孕妇可以吃维生素A,维生素A和大家熟悉的胡萝卜素一样属于脂溶性维生素,在胡萝卜、甘薯及黄玉米中的含量较多,乳及乳制品、动物肝、肾及蛋中亦含较丰富的维生素A,在深绿色蔬菜、倭瓜、花茎甘蓝、杏、南瓜及蕃茄中也含有。 临床上维生素A缺乏症并不多见。但由于维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨的发育、精子的生成和胎儿的发育都是必需的,而且孕妇的维生素A需要量较非孕... 查看全文
维生素A对孕妇很重要,但也相当于一把双刃刀,孕妇每天维生素A的摄入量是900μg,缺少会影响胎儿的发育,甚至会引起胎儿畸形,但如果补充过量也会严重影响胎儿健康,导致胎儿出现先天性的缺陷,也会危害到孕妇的健康,导致维生素A中毒。 动物肝脏含有丰富的维生素A,其中每100克的动物肝脏中就含有140—846单位的维生素A,孕妇还可以每天摄入一些动物肝脏以补充维生素A。海产品除了有丰富的矿... 查看全文
孕妇每天维生素A超过900μg就属于维生素A摄入过量,孕妇补充维生素A过多也会对胎儿造成危害,可引起先天畸形。 每天膳食中维生素A供给量成年妇女为2200国际单位。除动物肝脏含有大量维生素A外,其他含维生素A的食品尚有牛乳及乳制品、蛋类、猪肉、鸡肉和鱼肉等,孕妇进食时最好查查书或问问医生,知道其维生素A含量,做到对维生素A摄入量有一基本了解,慎防过量。 胡萝卜素丰富的食品不失... 查看全文
哺乳期可以吃维生素A,哺乳期补充维生素可以防止干眼症、夜盲症等,但是哺乳期妈妈补充卫生素A最好食用天然的维生素A,含天然A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。 此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A。如果处于哺乳期的妈妈食物中满足需要则比较困难的话,可以用添加鱼肝油的办法,但要注意用量不宜过... 查看全文
1.加强免疫力 维生素A 通过增加对引起疾病的抗原的淋巴细胞反应来增强身体对感染的免疫力。它保持粘膜湿润,以确保更好的免疫力,并增强白细胞的活动。它不仅可以防止细菌进入您的身体,还有助于在细菌进入体内后对抗感染,从而进行保护。 2.改善视力 维生素A可以帮助改善视力。它可以使您的眼睛适应光线变化,保持湿润,并改善夜视能力。通过增加人眼对明亮和黑暗的适应性,它可以防止眼睛干涩和... 查看全文
这个一般来说是不需要的,因为母乳的营养是很丰富的,内含有各种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素、脂肪酸等等,它也是最适合婴儿的营养消化还有吸收。所以只要是宝妈的母乳充足,都应该进行母乳喂养,而且一般来说哺乳是不需要再去补充维生素的,因为母乳这些足够宝宝的营养吸收,不需要再去补充维生素,更不用去花冤枉钱。 但如果是宝妈的母乳比较少,不能满足宝宝的需要,这个可以去考虑进... 查看全文
如果能够均衡多样的饮食,这些基本上是不需要额外的补充的,但是婴幼儿除外。但是现在大部分人的饮食是没有办法做到均衡和多样的,有可能会缺乏某种营养素,比如会出现一些缺乏症,那么就需要额外的补充了。 维生素A主要存在于动物内脏以及红黄橙色的蔬菜中,如甜椒/胡萝卜/南瓜等,饮食中多富含这些食物,每天是可以摄入到充足的维生素A,但是如果是素食的人,饮食结构又比较单一,长时间视力会... 查看全文
很多人都认为,胡萝卜只能炒着吃才能吸收,给出的理由是β-胡萝卜素是脂溶性的,需要与脂肪一起才能吸收。这是真的吗? 胡萝卜中含有的是维生素A的前体物质-胡萝卜素,以β-胡萝卜素为主,β-胡萝卜素本身没有生物活性,只有在体内转变为维生素A才能发挥作用,其转变过程需要有脂肪作为载体。没有脂肪,同样多的胡萝卜素,转变成维生素A的比例会大打折扣。 宝宝的辅食烹饪方法最好采用... 查看全文
维生素AD就是维生素A和维生素D的混合物。宝宝从出生后,就需要补充这两种营养素了,维生素A D不用一直听通过药物或者保健品来补充。但是我们的身体一直需要。特别是维生素D对孩子钙的吸收很重要,小时候需要长身体长高需要大量的钙,国家建议婴幼儿每天需要400个单位的维生素D以促进钙的吸收。 母乳中的维生素D非常低。喝母乳的时候我们就要自食其力,全部要靠额外补充。建议每天吃一颗维生素A D... 查看全文
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维生素A相关问答:
维生素A哪个牌子好?
以下这些牌子的维生素A质量都很好,是维生素A的十大品牌:1.健美生维生素A(十大维生素A品牌,健美生);2.康恩贝维生素A(十大维生素A品牌,康恩贝);3.养生堂维生素A(十大维生素A品牌,养生堂);4.修正维生素A(十大维生素A品牌,修正);5.汤臣倍健维生素A(十大维生素A品牌,汤臣倍健);6.华信维生素A(十大维生素A品牌,华信);7.21金维他维生素A(十大维生素A品牌,21金维他);8.Swisse维生素A(十大维生素A品牌,Swis... 查看全文
孕妇能吃维生素A吗
孕妇可以吃维生素A,维生素A和大家熟悉的胡萝卜素一样属于脂溶性维生素,在胡萝卜、甘薯及黄玉米中的含量较多,乳及乳制品、动物肝、肾及蛋中亦含较丰富的维生素A,在深绿色蔬菜、倭瓜、花茎甘蓝、杏、南瓜及蕃茄中也含有。 临床上维生素A缺乏症并不多见。但由于维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨的发育、精子的生成和胎儿的发育都是必需的,而且孕妇的维生素A需要量较非孕... 查看全文
孕妇维生素A摄入量
维生素A对孕妇很重要,但也相当于一把双刃刀,孕妇每天维生素A的摄入量是900μg,缺少会影响胎儿的发育,甚至会引起胎儿畸形,但如果补充过量也会严重影响胎儿健康,导致胎儿出现先天性的缺陷,也会危害到孕妇的健康,导致维生素A中毒。 动物肝脏含有丰富的维生素A,其中每100克的动物肝脏中就含有140—846单位的维生素A,孕妇还可以每天摄入一些动物肝脏以补充维生素A。海产品除了有丰富的矿... 查看全文
孕妇维生素A过量的危害
孕妇每天维生素A超过900μg就属于维生素A摄入过量,孕妇补充维生素A过多也会对胎儿造成危害,可引起先天畸形。 每天膳食中维生素A供给量成年妇女为2200国际单位。除动物肝脏含有大量维生素A外,其他含维生素A的食品尚有牛乳及乳制品、蛋类、猪肉、鸡肉和鱼肉等,孕妇进食时最好查查书或问问医生,知道其维生素A含量,做到对维生素A摄入量有一基本了解,慎防过量。 胡萝卜素丰富的食品不失... 查看全文
哺乳期可以吃维生素A吗
哺乳期可以吃维生素A,哺乳期补充维生素可以防止干眼症、夜盲症等,但是哺乳期妈妈补充卫生素A最好食用天然的维生素A,含天然A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。 此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A。如果处于哺乳期的妈妈食物中满足需要则比较困难的话,可以用添加鱼肝油的办法,但要注意用量不宜过... 查看全文
维生素A的作用有哪些
1.加强免疫力 维生素A 通过增加对引起疾病的抗原的淋巴细胞反应来增强身体对感染的免疫力。它保持粘膜湿润,以确保更好的免疫力,并增强白细胞的活动。它不仅可以防止细菌进入您的身体,还有助于在细菌进入体内后对抗感染,从而进行保护。 2.改善视力 维生素A可以帮助改善视力。它可以使您的眼睛适应光线变化,保持湿润,并改善夜视能力。通过增加人眼对明亮和黑暗的适应性,它可以防止眼睛干涩和... 查看全文
母乳喂养还需要补充维生素A吗
这个一般来说是不需要的,因为母乳的营养是很丰富的,内含有各种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素、脂肪酸等等,它也是最适合婴儿的营养消化还有吸收。所以只要是宝妈的母乳充足,都应该进行母乳喂养,而且一般来说哺乳是不需要再去补充维生素的,因为母乳这些足够宝宝的营养吸收,不需要再去补充维生素,更不用去花冤枉钱。 但如果是宝妈的母乳比较少,不能满足宝宝的需要,这个可以去考虑进... 查看全文
有必要通过药品补充维生素A吗
如果能够均衡多样的饮食,这些基本上是不需要额外的补充的,但是婴幼儿除外。但是现在大部分人的饮食是没有办法做到均衡和多样的,有可能会缺乏某种营养素,比如会出现一些缺乏症,那么就需要额外的补充了。 维生素A主要存在于动物内脏以及红黄橙色的蔬菜中,如甜椒/胡萝卜/南瓜等,饮食中多富含这些食物,每天是可以摄入到充足的维生素A,但是如果是素食的人,饮食结构又比较单一,长时间视力会... 查看全文
胡萝卜富含维生素A宝宝如何吃
很多人都认为,胡萝卜只能炒着吃才能吸收,给出的理由是β-胡萝卜素是脂溶性的,需要与脂肪一起才能吸收。这是真的吗? 胡萝卜中含有的是维生素A的前体物质-胡萝卜素,以β-胡萝卜素为主,β-胡萝卜素本身没有生物活性,只有在体内转变为维生素A才能发挥作用,其转变过程需要有脂肪作为载体。没有脂肪,同样多的胡萝卜素,转变成维生素A的比例会大打折扣。 宝宝的辅食烹饪方法最好采用... 查看全文
维生素A、D可以一直吃吗
维生素AD就是维生素A和维生素D的混合物。宝宝从出生后,就需要补充这两种营养素了,维生素A D不用一直听通过药物或者保健品来补充。但是我们的身体一直需要。特别是维生素D对孩子钙的吸收很重要,小时候需要长身体长高需要大量的钙,国家建议婴幼儿每天需要400个单位的维生素D以促进钙的吸收。 母乳中的维生素D非常低。喝母乳的时候我们就要自食其力,全部要靠额外补充。建议每天吃一颗维生素A D... 查看全文
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